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Sécurité:
Pendant le « On time », l'intensité ne peut pas être augmentée mais seulement diminuée et le mot "Intensity"
clignote sur l'écran.
La ceinture :
La ceinture EZ-TONE SLIM PRO V a été conçue pour répondre à un large éventail de tailles.
Le matériel spécifique est facile à étirer et la ceinture se place confortablement et discrètement autour de
la taille. Placez la ceinture, électrodes à l'intérieur, face à votre corps. Mouillez les électrodes noires et votre
peau avec le gel fourni (vous pouvez aussi utiliser de l'eau). Assurez-vous que les électrodes restent bien
mouillées. Ensuite placez votre ceinture autour de votre taille, les électrodes bien appliquées sur votre
sangle abdominale. Attachez fermement les velcros afin d'obtenir un bon contact entre les électrodes et
votre peau.
Replacez l'appareil sur son support:
Après la mise en place de votre ceinture, remettez l'appareil sur son support. L'écran face à vous est
parfaitement visualisable. Un clic vous indique que l'appareil s'est bien enclenché sur son support.
Écran EZ-TONE SLIM PRO V :
Cet écran est totalement informatif, il vous guide sur l'utilisation des programmes, de
l'intensité, de l'usure des piles, de la pause, du temps restant sur votre séance et du
verrouillage (clé) de l'indicateur.
A. Signal
Usure des piles. Le symbole piles apparaît lorsque les piles usées doivent être remplacées.
B. Intensité
De 0 à 40.
C. Pause
Indique quand le programme est en pause
D. Timer
Indique le temps restant sur la séance du programme en cours.
E. Lock
Verrouillage de l'intensité (ne peut pas être augmentée ou diminuée)
F. Program
Le programme en cours
programme.
PROGRAMMES
La ceinture EZ Tone Slim Pro V possède 5 programmes, que vous pouvez modifier au fil des semaines :
Première semaine par le programme A, avec une faible intensité, que vous pourrez augmenter
progressivement.
La ceinture passe automatiquement au programme suivant après un certain nombre de séances sur le
même programme. Cependant, vous pouvez, bien entendu, choisir à chaque séance votre programme
vous-même.
Chaque programme comporte 3 phases:
Une phase
d'échauffement
minceur.
Une phase d'entraînement/minceur, dont la fréquence dépend du programme sélectionné, A, B, C,
D ou E
Une phase de
Programme
A
B
(30 Hz) de 2 minutes, pour préparer les muscles à l'entraînement et à la
relaxation
(30 Hz) de 2 minutes, pour détendre les muscles à la fin de l'entraînement.
Durée de la séance
22 min
22 min
indique le nombre d'exercices effectués pour ce même
Répétitions
4
4
5
Fréquence Hz
45/60
60/80
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