Table des Matières
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BIEN MANGER POUR AVOIR LA PÊCHE !
Ton alimentation est ta source d'énergie, alors il ne faut pas la négliger !
Avec ABC Frigo Parlant, tu vas déjà apprendre à reconnaître les
différents groupes alimentaires (protéines, laitages, fruits et légumes,
etc.). En regardant le dessin ci-dessous, tu vas aussi découvrir quelle
proportion d'aliments de chaque groupe tu dois manger tous les jours
pour être en forme. A toi de jouer maintenant !
Légumes
Fruits
Protéines
Céréales et fibres
Laitages
crème
1
Laitages
Matières grasses et sucres
9
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Table des Matières
