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Si vous sélectionnez Rythme cardiaque maximum comme méthode de calcul, la zone
•
de rythme cardiaque pour différents types d'activités (extrême, anaérobie, aérobie,
combustion des graisses et échauffement) est calculée en fonction de votre rythme
cardiaque maximal (par défaut, « 220-votre âge »).
Si vous sélectionnez le pourcentage HRR comme méthode de calcul, l'intervalle du
•
rythme cardiaque pour différents types d'activités (anaérobie avancée, anaérobie de
base, acide lactique, aérobie avancée et aérobie de base) est calculé sur la base de
votre réserve de rythme cardiaque (HRmax-HRrest).
Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique : vous pouvez visualiser le
•
rythme cardiaque actuel sur votre appareil lorsque vous commencez une séance d'exercice
physique.
À la fin de votre exercice, dans l'écran des résultats de l'exercice, vous pouvez vérifier
•
votre rythme cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre zone de
rythme cardiaque.
Pendant l'exercice, si vous retirez l'appareil de votre poignet, aucun rythme cardiaque
•
ne sera affiché. Cela n'empêchera pas l'appareil de continuer à surveiller votre rythme
cardiaque pendant un certain temps. La mesure reprendra une fois que vous aurez
remis l'appareil.
Votre appareil peut mesurer votre rythme cardiaque lorsque vous l'avez connecté à
•
votre téléphone et que vous avez commencé un exercice physique via l'application
Huawei Santé.
Ouvrez l'application Huawei Santé pour afficher le graphe du rythme cardiaque pour
•
chaque séance d'entraînement, le rythme cardiaque maximum ou le rythme
cardiaque moyen.
Alerte de rythme cardiaque élevé
Si vous vous reposez ou dormez et que votre rythme cardiaque a dépassé la limite pendant
10 minutes consécutives, votre appareil vibre une fois et affiche un message vous indiquant
que votre rythme cardiaque est trop élevé. Vous pouvez faire glisser l'écran vers la droite ou
appuyer sur le bouton latéral pour effacer le message. Procédez comme suit pour définir
votre limite de rythme cardiaque élevée :
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, allez à l'écran des paramètres de l'appareil, puis
touchez Surveillance de la santé > Suivi continu du rythme cardiaque, puis activez
Suivi continu du rythme cardiaque.
2
Touchez Alerte de rythme cardiaque élevé, puis définissez le rythme cardiaque élevé.
Vous pouvez régler la valeur du rythme cardiaque élevé sur 100 bpm, 110 bpm, 120 bpm,
130 bpm, 140 bpm ou 150 bpm.
Gestion de la santé
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