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INTERVAL TRAINING
Presser
d'alignement à intervalles (INT).
Programmation
Suivre la procédure décrite pour programmer
le temps d'alignement (ACT), le temps de
récupération (REST) et le nombre des répétitions
(LOOPS) ;
ACT (temps d'alignement) :
Garder la touche SPLIT/RESET enfoncée pendant
quelques secondes pour entrer en mode
programmation.
Le chiffre des heures clignote.
Presser START/STOP pour modifier la valeur.
Presser la touche SPLIT/RESET pour confirmer et
passer aux minutes. Suivre la procédure décrite
ci-dessus pour programmer minutes et secondes.
Après
l'instrument
programmation du temps de récupération.
REST (temps de récupération) :
Le chiffre des heures clignote.
Presser START/STOP pour modifier la valeur.
Presser la touche SPLIT/RESET pour confirmer et
passer aux minutes. Suivre la procédure décrite
ci-dessus pour programmer minutes et secondes.
Après
l'instrument
programmation des répétitions.
FR-8
MODE
et
la
programmation
passe
la
programmation
passe
entrer
dans
automatiquement
automatiquement
le
des
secondes,
des
secondes,
mode
à
la
à
la
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