Manuels Connexes pour LifeTrak BRITE R450
Sommaire des Matières pour LifeTrak BRITE R450
- Page 1 BRITE R450 Capteur LightTrak Heure/Date Barre de progression vers l’objectif Valeur de l’activité Type d’activité Alarme de notification Guide de démarrage rapide...
- Page 2 Bienvenue chez LifeTrak. Jetons un coup d’œil rapide aux fonctionnalités de base. Pour mettre en marche votre bracelet de suivi de vie, maintenez n’importe quel bouton enfoncé. En savoir plus Pour obtenir des instructions complètes, des conseils utiles et des informations sur le produit, reportez-vous au Guide de l’utilisateur LifeTrak à...
-
Page 3: Table Des Matières
Table des matières Disposition des boutons ......................1 Informations utilisateur ....................... 2 Réglage de l’heure ........................3 Connexion Bluetooth® ......................4-6 Notifications ...........................7-10 LightTrak ..........................11-12 Réglage de l’objectif ......................... 13 Fréquence cardiaque ........................ 14 SleepTrak 2.0 ........................15-19 Alarme d’inactivité ........................20 Affichage horaire .........................21-22 Affichage hebdomadaire ...................... -
Page 4: Disposition Des Boutons
MODE DISPOSITION DES BOUTONS Appuyez sur le bouton pour changer de mode : Heure Notifications Horaire Hebdomadaire Exercice AFFICHAGE Appuyez pour voir : distance calories sommeil Maintenez enfoncé pour lire votre fréquence cardiaque MARCHE/ARRÊT Appuyez sur le bouton pour démarrer et arrêter le mode Workout (Exercice) ÉCLAIRAGE Appuyez sur MODE + MARCHE/ARRÊT,... -
Page 5: Informations Utilisateur
INFORMATIONS sexe Sélectionnez UTILISATEUR Dans USER INFO l’écran de anniversaire (Informations (année) l’ heure, utilisateur) maintenez anniversaire le bouton MODE (mois) enfoncé anniversaire pendant (jour) 3 sec. format des unités poids EN MODE Modifier/augmenter la valeur taille RÉGLAGE Appuyer : passer au réglage suivant Maintenir enfoncé... -
Page 6: Réglage De L'heure
RÉGLAGE secondes DE L’HEURE Sélection- Dans nez TIME minute l’écran de (Heure) l’ heure, maintenez heure le bouton MODE année enfoncé pendant mois 3 sec. jour format mois/ jour EN MODE Format Modifier/augmenter la valeur 12/24 heures RÉGLAGE Appuyer : passer au réglage suivant Maintenir enfoncé... -
Page 7: Connexion Bluetooth
Appuyez sur « Connect a New Watch » (Connecter une nouvelle montre). Localisez votre bracelet de suivi des activités LifeTrak et appuyez sur « Connect to Device » (Se connecter à l’appareil). L’appareil tente alors de se coupler. - Page 8 Configuration du Brite R450 CONNEXION BLUETOOTH Maintenant que votre appareil tente de se coupler, le bracelet de suivi de vie doit faire la même chose. Indicateur Bluetooth Alors que l’écran de l’ heure, est affiché, maintenez le bouton MARCHE/ARRÊT enfoncé jusqu’à ce qu’il active l’animation de signal sur l’écran.
-
Page 9: Synchronisation Des Données
Synchronisation des données CONNEXION BLUETOOTH Une fois que le bracelet de suivi des activités et l’appareil sont couplés, vous pouvez synchroniser les données de condition physique et les notifications. État de l’indicateur Alors que les notifications se synchronisent automatiquement lorsqu’une (suivi des activités) notification est émise, la synchronisation des données de condition Allumé... -
Page 10: Notifications
NOTIFICATIONS téléphoniques, de courriels et de messages, directement sur votre bracelet. Vous devez coupler votre bracelet à notre application LifeTrak pour recevoir des notifications. Visitez www.lifetrakusa.com/app ou votre boutique d’applications pour la télécharger. Une fois couplés, les appels et messages de votre appareil compatible Bluetooth Smart seront automatiquement envoyés à... - Page 11 NOTIFICATIONS Symbole Type de notification Symbole Type de notification Alarme générique/réseau Message social SMS/MMS Alarme haute priorité Message instantané Alarme de calendrier/ Appel entrant planificateur Appel manqué Flux d’informations Courriel...
- Page 12 Jusqu’à 20 notifications peuvent être stockées sur votre bracelet. NOTIFICATIONS Sélectionnez quels types de notifications vous voulez envoyer à votre bracelet à l’aide des paramètres de l’application LifeTrak. Depuis l’écran de l’ heure, appuyez sur le bouton MODE jusqu’à ce que...
- Page 13 Supprimer les notifications NOTIFICATIONS Vous pouvez supprimer un message unique ou tous les messages en fonction de la durée pendant laquelle vous maintenez le bouton AFFICHAGE enfoncé. Lorsque vous maintenez initialement Lorsque le message actuel est supprimé, le bouton AFFICHAGE enfoncé, le vous pouvez continuer de maintenir message actuellement affiché...
-
Page 14: Lighttrak
Suggère si vous devez vous exposer davantage à la lumière pendant la journée LIGHTTRAK Sélectionnez Dans ALARMS (Alarmes) l’écran de DAY LIGHT l’ heure, (Lumière diurne) maintenez RÉGLAGE le bouton activer/ DE LA MODE désactiver LUMIÈRE enfoncé l’alarme pendant 3 sec. niveau d’exposition durée... - Page 15 Suggère si vous devez réduire l’exposition à la lumière avant l’heure du LIGHTTRAK coucher Sélectionnez Dans ALARMS (Alarmes) l’écran de l’ heure, NITE LIGHT hold (Lumière nocturne) RÉGLAGE maintenez DE LA le bouton activer/ LUMIÈRE MODE désactiver enfoncé l’alarme pendant 3 sec.
-
Page 16: Configu- Ration De L'objectif
CONFIGU- RATION DE Dans Sélectionnez L’OBJECTIF l’écran de GOALS (Objectifs) l’ heure, hold maintenez le bouton distance MODE enfoncé calories pendant 3 sec. sommeil EN MODE Augmenter la valeur RÉGLAGE Appuyer : passer au réglage suivant Maintenir enfoncé : sortir du mode de réglage Diminuer la valeur... -
Page 17: Fréquence Cardiaque
La mesure de votre fréquence cardiaque vous aide à rester dans votre zone FRÉQUENCE d’exercice et contribue à calculer les calories brûlées plus précisément. CARDIAQUE 1. Serrez le bracelet étroitement sur votre poignet. 2. Appuyez légèrement sur le bouton AFFICHAGE et maintenez cette pression pendant 3 à... -
Page 18: Sleeptrak 2.0
Le suivi du sommeil surveille la durée et la qualité du sommeil en fonction SLEEPTRAK des mouvements, de la position du bras et de la lumière ambiante. Il détecte automatiquement le début et la fin de votre session de sommeil. Pour un contrôle complet, vous pouvez également activer ou désactiver cette fonctionnalité... - Page 19 Collecte des données de sommeil SLEEPTRAK SleepTrak 2.0 est suffisamment intelligent pour déterminer si l’appareil est attaché ou non à votre poignet. Le suivi du sommeil est désactivé lorsque l’appareil n’est pas à votre poignet. La durée totale de sommeil est cumulée pendant toutes les sessions de sommeil qui se terminent un jour donné.
- Page 20 Séquence de suivi du sommeil SLEEPTRAK Le suivi du sommeil Après le réveil, montre la Après un bref moment, la est activé. durée de sommeil en cours. durée de sommeil en cours devient officielle. La valeur Remarque : en mode finale peut être différente de de suivi du sommeil la valeur en cours.
- Page 21 Réveil intelligent SLEEPTRAK Le suivi du sommeil comprend une fonctionnalité de réveil intelligent et une alarme qui vibre doucement. Cette alarme peut être configurée pour vous réveiller au moment optimal. La fonctionnalité de réveil intelligent peut être ajustée dans le réglage de l’alarme (sous le paramètre Indicateur d’alarme d’ajustement du début de l’alarme, page 19).
- Page 22 Réglage du réveil intelligent SLEEPTRAK Dans Sélectionnez ALARM (Alarme) l’écran de l’ heure, WAKEUP (Réveil) hold maintenez activer/ le bouton désactiver MODE l’alarme enfoncé pendant régler 3 sec. l’heure (min) EN MODE régler Modifier/augmenter la valeur l’heure (h) RÉGLAGE Appuyer : passer au réglage suivant régler le Maintenir enfoncé...
-
Page 23: Alarme D'inactivité
Aide à la motivation à l’aide d’alarmes si vous êtes resté inactif. ALARME D’INACTIVITÉ Dans Sélectionnez ALARM (Alarme) l’écran de l’ heure, INACTIVE (Inactif) hold maintenez activer/ le bouton désactiver MODE l’alarme enfoncé pendant définir la durée 3 sec. d’inactivité (min/h) EN MODE définir le seuil... -
Page 24: Affichage Horaire
Montre votre progression pendant la journée sur un diagramme de AFFICHAGE 24 heures. Les barres sont mises à l’échelle afin que toutes les données HORAIRE des dernières 24 heures s’affichent. Depuis l’écran de l’heure, appuyez sur le bouton MODE jusqu’à ce que vous atteigniez Hourly Display (Affichage horaire) AFFICHAGE... - Page 25 L’affichage du diagramme horaire des activités fournit un résumé de vos niveaux AFFICHAGE de sommeil et d’activité. HORAIRE Actif : affiche vos niveaux d’activité lorsque vous êtes éveillé. Les barres représentent trois catégories : Normal, Actif et Très actif Sommeil : affiche vos niveaux de sommeil. Les barres représentent trois catégories : sommeil Léger, Moyen et Profond.
-
Page 26: Affichage Hebdomadaire
AFFICHAGE toutes les données de la semaine passée s’affichent. HEBDOMA- DAIRE REMARQUE : Si vous voulez afficher plus de 7 jours, utilisez l’application LifeTrak pour examiner les tendances et déterminations couvrant plusieurs semaines, mois et années. Depuis l’écran de l’heure, appuyez sur le bouton MODE jusqu’à... - Page 27 Enregistre les données d’une session d’exercice individuelle. MODE WORKOUT (EXERCICE) Depuis l’écran de l’heure, appuyez sur le bouton MODE jusqu’à ce que vous atteigniez Workout (Exercice) AFFICHAGE Appuyez pour voir : distance, calories, steps (pas) MARCHE/ARRÊT Appuyez sur le bouton pour démarrer/arrêter l’enregistrement de l’exercice Maintenez le bouton enfoncé...
- Page 28 Après leur réinitialisation, les données d’exercice sont enregistrées MODE WORKOUT automatiquement. Vous pouvez consulter les 10 dernières sessions d’exercice (EXERCICE) enregistrées. MODE En mode Workout (Exercice), maintenez le bouton enfoncé pour afficher les derniers enregistrements de sessions d’exercice. Appuyez pour passer à l’enregistrement suivant AFFICHAGE Appuyez pour voir : distance, calories, steps (pas) Maintenez le bouton enfoncé...
- Page 32 La marque de mot et les logos Bluetooth® sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et toute utilisation de ces marques par LifeTrak l’est sous licence. Les autres marques de commerce et dénominations commerciales appartiennent à leurs propriétaires respectifs.