Utilisation des modes entraînement
Activez le mode entraînement désiré avec la touche Menu (3).
Pour démarrer un exercice avec la mesure du pouls, maintenez la touche
Menu (3) enfoncée pendant deux secondes dans le mode choisi. « Start? »
s'affiche.
Appuyez sur la touche Menu pour démarrer l'entraînement.
ou
clignotent pendant trois secondes sur l'écran.
Dans l'application, vous pouvez sélectionner trois types prédéfinis (santé,
combustion des graisses, aérobic) ou un type personnalisé. L'application
vous permet d'activer une alarme de dépassement de l'intervalle de fré-
quence cardiaque si votre pouls est en dehors d'une fréquence cardiaque
normale ou que votre pouls maximum est atteint.
Pendant l'entraînement, vous pouvez afficher différentes valeurs.
L'application vous propose deux possibilités :
1. Changement automatique : les paramètres sont tous affichés
de manière alternative, pendant 2 secondes. Ensuite, l'écran
s'éteint.
2. Changement manuel : vous pouvez activer successivement les
paramètres en appuyant sur la touche Menu. Une minute plus
tard, l'écran s'éteint automatiquement.
L'application vous propose également d'autres réglages. Vous pouvez
par ex. n'afficher que certains paramètres.
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