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Battery Installation
1. Use 3 AAA batteries (included.
Remove any plastic wrap from the
batteries before proceeding).
Always replace all batteries at the
same time; do not combine old
and new batteries. Do not mix
Alkaline, carbon-zinc (standard) or
Nickel-Cadmium (rechargeable)
batteries.
2. Open the battery compartment on
the bottom of the scale.
3. Place the new batteries into the
battery compartment according to
the "+" and "-" polarity symbols at
the bottom of the compartment.
4. Replace the compartment battery
cover.
NOTE: Please recycle or dispose of batteries per local regulations.
WARNING: Batteries may pose a choking hazard. As with all small items,
do not let children handle batteries. If swallowed, seek medical attention
immediately.
PRECAUTION: Do not dispose of batteries in fire. Batteries may explode or
leak. Remove the batteries if the scale will not be used for a long period
of time.
Trouble Shooting
In Case of Difficulty...
1. Place your feet in the same position every time you weigh
yourself. Stand still during measurement.
2. Weigh yourself without clothing whenever possible. Clothes can
vary in weight.
3. Move the scale to a location where it won't be bumped. If your
scale is bumped while being activated or while in use, an
inaccurate reading may occur.
4. For the most consistent readings, weigh yourself at the same time
of day. Allow for weight fluctuations due to food or drink in your
system.
5. The maximum capacity of this scale is 440 lbs / 200 kgs . Should
"OL" appear on the display during a weighing, this indicates that
the maximum weighing capacity of the scale has been
exceeded. Remove the weight immediately; otherwise,
permanent damage may occur.
Installation des Piles
1. Utilise 3 piles de AAA (incluses. Retirez
tout emballage de plastique des piles
avant de continuer.). Remplacez
toujours les 3 piles en même temps; ne
mélangez pas vieilles et nouvelles piles.
N'utilisez pas divers types de piles en
même temps, par ex. des piles
alcalines, standards (carbone/ zinc)
ou rechargeables (ni-cad, ni-mh, etc.).
2. Ouvrez le compartiment de piles au
bas de la balance.
3. Insérez les nouvelles piles selon les
symboles de polarité « + » et « - » à
l'intérieur du compartiment de piles.
4. Replacez le couvercle de piles.
REMARQUE: Veuillez recycler ou jetez piles conformément à réglementations
locales.
AVERTISSEMENT: les piles peuvent présenter un risque de suffocation. Comme
avec tous les petits objets, ne laissez pas les enfants manipuler les piles. En
cas d'ingestion, consulter immédiatement un médecin.
ATTENTION: Ne jetez pas les piles usées dans le feu afin d'éviter tout risque
d'explosion ou de fuite. Veillez à retirer les piles de l'appareil si vous
envisagez de ne pas l'utiliser pour une période prolongée.
Dépannage
En cas de difficulté ...
1. Placez vos pieds dans la même position chaque fois que vous vous pesez.
Ne bougez pas tandis que l'appareil mesure votre poids.
2. Pesez-vous sans vêtements si possible car le poids des vêtements peut
varier.
3. Placez la balance dans un endroit où on ne peut pas le frapper
accidentellement. Si vous frappez votre balance tandis qu'il est activé ou
utilisé, il pourrait y avoir un relevé inexact.
4. Pour des relevés plus consistants, pesez-vous au même moment du jour.
Tenez compte du fait que des fluctuations de poids peuvent découler de
la nourriture ou des boissons dans votre système.
5. La capacité maximum de ce balance est de 440 livres / 200 Kilogrammes.
OL
Si «
» sont évident sur l'affichage pendant peser, ceci indique la
capacité de poids maximum de la balance est dépassée. Retirez le
poids immédiatement ; sinon l'appareil pourrait être endommage de
manière permanente.
Instalación de las baterías
1. Utilice 3 baterías de AAA (estás
incluidas. Quite el envoltorio de plástico
de las baterías antes de continuar.).
Substituya siempre las 3 baterías en el
mismo tiempo; no combine baterías
nuevas y viejas. No mezcle baterías
alcalinas, normales (carbón-cinc) o
recargables (ní-cad, ní-mh, etc).
2. Abra el compartimiento de las baterías
en la parte inferior de la báscula.
3. Introduzca las baterías nuevas como
indican los símbolos de polaridad "+" y
"-" que se encuentran dentro del
compartimiento de las baterías.
4. Vuelva a colocar la tapa del
compartimiento de las baterías.
NOTA: Por favor, recicle o deseche las baterías con las regulaciones locales.
ADVERTENCIA: Las baterías pueden representar un peligro de asfixia. Como
con todos los artículos pequeños, no deje que los niños manipulen las
baterías. Si se ingiere, busque atención médica inmediata.
PRECAUCIÓN: No tire las baterías al fuego. Las baterías pueden explotar o
tener pérdidas. Retire las baterías si la báscula no se utilizará por un largo
tiempo.
Diagnóstico y resolución de problemas
En caso de dificultad...
1. Ponga sus pies en la misma posición cada vez que se pese. Quédese
quieto mientras la báscula computa.
2. Pésese sin ropas cuando sea posible. Las ropas pueden variar el peso.
3. Mueva la báscula a un lugar donde no será golpeada. Si su báscula se
golpea mientras está activada o en uso, es posible que proporcione
una lectura incorrecta.
4. Para obtener lecturas más regulares, pésese a la misma hora del día.
Tenga en cuenta un margen de fluctuación en el peso debido a los
alimentos o bebidas que haya en su organismo.
5.La capacidad de peso máxima de la báscula es 440 lbs / 200 kgs. Si la
OL
pantalla presenta "
" durante una medida, esto indica se ha
excedido la capacidad de peso máxima de la báscula. Retire el peso
de inmediato; de lo contrario se ocasionará un daño permanente a la
báscula.
Reaching Target Weight
Maintaining proper weight is essential to healthy living. Obesity has
been linked to a higher risk of heart disease, diabetes and some
forms of cancer. The Body Mass Index (BMI) is the most widely
accepted measurement of weight according to health
professionals.
Use the chart below to determine your own BMI by matching your
height in the left hand column with your weight in the center.
Anyone, male or female, with a BMI of 25 to 29 is considered over
weight and a body mass index of 30 is considered obese.
Remember to eat right and exercise.
Body Mass Index
Atteindre le poids cible
Maintenir un poids approprie est essentiel pour une vie saine.
L'obésité est liée à un risque accru de maladies cardiaques, de
diabète et de certaines formes de cancer. L'indice de masse
corporelle (IMC) est la mesure de poids la plus acceptée selon les
professionnels de la santé.
Utilisez le tableau plus bas pour déterminer votre propre IMC en
associant votre taille dans la colonne de gauche avec votre poids
au centre. Toute personne, homme ou femme, qui a un IMC de 25
a 29 est considérée trop lourde et un indice de masse corporelle
de 30 est considéré obèse. Rappelez-vous de bien manger et de
faire des exercices.
Indice de masse corporelle
Cómo lograr el peso deseado
Mantener el peso adecuado es esencial para una vida saludable. Se he
ligado la obesidad a un mayor riesgo de padecer enfermedades
cardíacas, diabetes y algunos tipos de cáncer. El índice de masa
corporal (IMC) es la medida de peso más ampliamente aceptada según
los profesionales de la salud. Use el cuadro que aparece a continuación
para determinar su propio de la izquierda y su peso en el centro. Se
considera que una persona, ya sea hombre o mujer, con un IMC de 25 a
29 tiene sobrepeso y con un IMC de 30 se considera obeso. Recuerde
comer correctamente y practicar ejercicio.
Índice de masa corporal
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