Table des Matières
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Massage de la taille et de l'abdomen
Juste en dessous de l'estomac,
appliquez le mouvement dans le sens
des aiguilles d'une montre pour
pousser la peau de la taille et de la
zone gastrique, vers le nombril.
Massage de la hanche
À partir du centre des fesses, massez
vos fesses avec un mouvements
circulaire vers l'arrière
Pour une peau plus jeune, et une
taille plus en H, effectuez des petits
cercles lors de votre mouvement
circulaire afin de remettre en place
votre peau et vos organes vers
l'avant
À partir du coccyx, pousser la peau
des fesses vers la taille
Utilisez la même méthode de
massage sur les côtés.
À partir de la partie supérieure
des fesses, appliquez un
mouvement circulaire vers
l'extérieur pour tendre vos
fesses.
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