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ZEPP E Guide D'utilisation

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Table des matières

Guide d'utilisation Zepp E
Guide d'utilisation Zepp E
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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour ZEPP E

  • Page 1: Table Des Matières

    Format de l'heure ........................Conversion des unités ......................Opérations courantes ......................Fonctionnalités disponibles une fois connectée à un téléphone portable ...... Réception des notifications du téléphone ................ Réception des alertes d'appels entrants du téléphone ..........Contrôle du lecteur de musique du téléphone ..............
  • Page 2 Entraînement ............................Entraînement ..........................Entraînements en plein air à l'aide du GPS du téléphone ........... Rappels et paramètres d'entraînement ................Contrôle de l'entraînement ..................... Affichage des données d'entraînement ................Activité et santé ........................................................Objectif de l'activité ........................Alerte d'inactivité ........................

  • Page 3: Pour Commencer

    Pour commencer Aspect Mise en marche et arrêt Mise en marche : Appuyez longtemps sur le bouton latéral de la montre jusqu'à ce que l'écran s'allume et que l'écran de démarrage s'affiche. Si la montre ne se met pas en marche lorsque vous appuyez long- temps sur le bouton latéral, chargez la montre et réessayez.

  • Page 4: Charge

    Charge Ce produit se recharge à l'aide d'une station de charge magnétique. Veuillez utiliser la station de charge standard pour le charger. Alignez le port de charge avec les contacts métalliques de la sta- tion de charge jusqu'à ce que l'indicateur de niveau de charge s'affiche sur l'écran de la montre. Remarque : Utilisez la station de charge d'origine et assurez-vous que le port de charge est sec.

  • Page 5: Port Et Remplacement Du Bracelet

    Gardez votre bras à plat, maintenez une distance confortable (suffisamment relâchée) entre la montre et la peau du poignet, et gardez votre bras immobile tout au long de la mesure. Lorsque des facteurs externes (tels que l'affaissement du bras, le ba- lancement du bras, les poils du bras et les tatouages) influent sur la mesure, celle-ci peut être in-...

  • Page 6: Connexion Et Association

    Lorsque vous allumez la montre pour la première fois, l'écran affiche le QR code qui sert à l'asso- ciation. Connectez-vous à l'application Zepp de votre téléphone et analysez le QR code affiché à l'écran de la montre comme cela vous est demandé.

  • Page 7: Mise À Jour Du Système De La Montre

    Mise à jour du système de la montre Laissez la montre connectée au téléphone, ouvrez l'application Zepp, et sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Rechercher les mises à jour pour vérifier ou mettre à jour le système de la montre.

  • Page 8: Opérations Courantes

    Opérations courantes Pour utiliser la fonctionnalité en cours, choi- Appuyer sur l'écran sissez l'élément en cours ou passez à l'étape suivante. Appuyer longtemps sur le cadran de la Pour activer les options et les paramètres du montre cadran de la montre. Couvrir l'écran Pour éteindre l'écran Pour faire défiler ou changer l'écran actuel.

  • Page 9: Fonctionnalités Disponibles Une Fois Connectée À Un Téléphone Portable

    à la liste de démarrage automatique en arrière-plan du téléphone pour que l'applica- tion Zepp fonctionne toujours en arrière-plan. Si le processus en arrière-plan est supprimé par le téléphone, la montre est déconnectée de l'application Zepp, ce qui l'empêche de recevoir les noti- fications de l'application.
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  • Page 10: Réception Des Alertes D'appels Entrants Du Téléphone

    Laissez la montre connectée au téléphone. Ouvrez l'application Zepp, sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Appel entrant > Alertes d'appel entrant, et appuyez sur l'invite « Accéder aux paramètres » en haut. Lorsque la boîte de dialogue de l'autorisation d'appel s'affiche, accordez les autorisations d'appel à...

  • Page 11: Contrôle Du Lecteur De Musique Du Téléphone

    Contrôle du lecteur de musique du téléphone Laissez la montre connectée au téléphone. Lorsque le téléphone joue de la musique, vous pouvez utiliser l'application Musique de la montre pour contrôler le lecteur de musique du téléphone. Par exemple, vous pouvez mettre en pause le morceau en cours de lecture, régler le volume ou pas- ser au morceau précédent ou suivant.

  • Page 12: Cadran De Montre

    Écran toujours visible Une fois cette fonctionnalité activée, la montre en état de veille affiche toujours certaines infor- mations sur son cadran au lieu d'éteindre complètement l'écran. Cette activation réduit considé- rablement l'autonomie de la batterie.

  • Page 13: Ajout D'un Cadran De Montre

    La montre propose quelques cadrans intégrés. Vous pouvez également synchroniser les cadrans en ligne à partir de la Galerie des cadrans de l'application Zepp, ou utiliser l'application Zepp pour définir une image sur votre téléphone comme cadran de montre personnalisé.

  • Page 14: Suppression D'un Cadran De Montre

    Suppression d'un cadran de montre Lorsque le nombre de cadrans synchronisés avec la montre atteint sa limite de stockage, vous devez supprimer certains cadrans avant de pouvoir en ajouter d'autres. Les cadrans de montre intégrés ne peuvent pas être supprimés. Réactivez la montre, puis appuyez longtemps sur son cadran pour accéder à...

  • Page 15: Raccourcis Des Fonctionnalités

    Lorsque les applications de la section Applications en cours atteignent leur nombre maximal, aucune autre application ne peut être ajoutée à la liste des applications à accès rapide. Dans un tel cas, supprimez certaines applications de la section Applications en cours.

  • Page 16: Entraînement

    Entraînement Entraînement La montre propose 11 modes d'entraînement : course en plein air, marche, cyclisme en plein air, tapis de course, cyclisme en salle, natation en piscine, vélo elliptique, escalade, trail, ski et nage libre. Après avoir réactivé la montre, appuyez sur le bouton latéral du cadran de la montre pour accé- der à...

  • Page 17: Entraînements En Plein Air À L'aide Du Gps Du Téléphone

    Allez sur l'écran des autorisations du système du téléphone et autorisez l'application Zepp à lire les données GPS. Laissez le GPS et le Bluetooth du téléphone activés pendant toute la durée de votre entraî- nement. Pour le système Android, laissez l'application Zepp fonctionner en arrière-plan.

  • Page 18: Rappels Et Paramètres D'entraînement

    Les paramètres varient en fonction des différents modes d'entraînement. Objectifs de l'entraînement : Vous pouvez définir un rappel d'objectif atteint pour la distance, la durée et les calories escomp- tées. Rappels d'entraînement : Vous pouvez définir des rappels pour la distance, la fréquence cardiaque sans risque, la zone de fréquence cardiaque et la cadence.

  • Page 19: Contrôle De L'entraînement

    Enregistrez les données de l'entraînement comme suit : Lorsque l'entraînement se termine, si la distance ou la durée réelle est inférieure à la valeur défi- nie, l'entraînement n'est pas enregistré. En raison du stockage limité, nous vous recommandons de synchroniser rapidement les données d'entraînement avec l'application après l'entraînement...

  • Page 20: Affichage Des Données D'entraînement

    Affichage des données d'entraînement Visualisez les enregistrements d'entraînement sur la montre comme suit : Après avoir réactivé la montre, appuyez sur le bouton latéral du cadran de la montre pour accé- der à la liste des applications et appuyez sur Activités pour visualiser les données des 30 derniers entraînements.

  • Page 21: Activité Et Santé

    PAI au-dessus de 100 contribuera à réduire le risque de décès par maladie cardiovasculaire et à augmenter votre espérance de vie. Pour en savoir plus, ouvrez l'application Zepp et sélectionnez PAI > Questions fréquentes PAI. * HUNT Fitness Study : Il s'agit d'un sous-projet du projet de recherche HUNT mené par le profes- seur Ulrik Wisloff de l'Université...

  • Page 22: Objectif De L'activité

    Se lever de l'heure en cours. Activez la fonctionnalité d'alerte d'inactivité comme suit : Laissez la montre connectée au téléphone. Ouvrez l'application Zepp et sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Alerte d'inactivité et activez cette fonctionnalité.

  • Page 23: Fréquence Cardiaque

    Laissez la montre connectée au téléphone. Ouvrez l'application Zepp et sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Suivi de la santé pour activer la détection automatique de fréquence cardiaque et définir la fréquence de détection. La montre mesurera ainsi, de façon pério- dique votre fréquence cardiaque selon la fréquence définie tout au long de la journée et en-...

  • Page 24: Mesure Manuelle

    Laissez la montre connectée au téléphone. Ouvrez l'application Zepp, sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Suivi de la santé, et activez Assistant de sommeil. Cela vous permet d'obtenir des informations plus précises sur la qualité de votre sommeil (pendant la phase de sommeil pa-...

  • Page 25: Spo₂

    échouer et ne pas donner de résultat. La plage de mesure est de 80 % à 100 %. Cette fonctionnalité est donnée à titre de référence uniquement et ne doit pas servir de base pour établir un diagnostic médical. Si vous ne vous...

  • Page 26: Applications De La Montre

    Pour en savoir plus, consultez la section « Applications à accès rapide ». Liste des applications Laissez la montre connectée au téléphone. Ouvrez l'application Zepp et sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Paramètres d'affichage de la montre pour définir les applications qui peuvent être visualisées sur le montre.

  • Page 27: Agenda

    Une fois que vous avez créé un agenda, la montre vibre pour vous rappeler votre agenda le jour défini. Laissez la montre connectée au téléphone. Ouvrez l'application Zepp et sélectionnez Profil > Mon appareil > Zepp E > Agenda pour créer ou modifier un agenda.

  • Page 28: Boussole

    à l'horizontale lorsque vous utilisez la boussole. Alarme Vous pouvez ajouter des alarmes dans l'application Zepp et sur la montre, régler des alarmes ré- pétées, et activer/désactiver des alarmes. Appuyez longtemps sur une alarme pour la supprimer.

  • Page 29: Chronomètre

    Chronomètre Un chronomètre d'une précision de 0,01 seconde peut permettre un enregistrement de 24 heures au maximum. Vous pouvez compter les répétitions pendant le processus de chronométrage. Jusqu'à 99 répéti- tions peuvent être comptées.

  • Page 30: Compte À Rebours

    Compte à rebours Une fois le compte à rebours lancé, la montre vibre à la fin du compte à rebours.

Table des Matières