Pouls - St. Leonhard SW-430.hr Mode D'emploi

1. Maintenez la touche Power appuyée, jusqu'à ce que l'écran s'allume. L'écran principal
s'affiche.
2. Faites glisser l'écran de gauche à droite pour afficher la liste des fonctions.
3. Appuyez sur l'icône de sport, puis sélectionnez le mode Spot souhaité.
4. Dans les menus Marche et Course à pied s'affichent la durée, votre pouls et le nombre
de pas. Faites défiler vers le bas pour afficher les calories brûlées et la distance
parcourue. Dans le menu Escalade s'affichent la durée, votre pouls et le nombre de
pas. Faites défiler vers le bas pour afficher les calories brûlées. Dans les menus
Cyclisme, Basketball, Vélo elliptique et Yoga s'affichent la durée, votre pouls et les
calories brûlées.
5. Pour quitter le menu correspondant, faites glisser l'écran de gauche à droite ou appuyez
sur la touche Power. Appuyez ensuite sur Fin.
6. Si vous ne souhaitez pas quitter le menu, appuyer sur Retour.

4. Pouls

Dans le menu Pouls, la montre fitness mesure votre fréquence cardiaque. Une fois la
mesure terminée, la montre vibre et affiche le résultat.
1. Maintenez la touche Power appuyée, jusqu'à ce que l'écran s'allume. L'écran principal
s'affiche.
2. Faites glisser l'écran de gauche à droite afin d'afficher la liste des fonctions.
3. Appuyez sur l'icône de pouls pour accéder au menu Pouls. Une fois ce menu ouvert, la
mesure démarre.
4. Durant la mesure, votre cœur bat à l'écran. Une fois la mesure terminée, vos
battements de cœur par minute s'affichent (BPM = battements par minute).
5. Faites glisser l'écran de bas en haut pour afficher votre fréquence cardiaque sous forme
de graphique.
6. OU : Faites glisser trois fois l'écran principal de droite à gauche, jusqu'à ce que l'icône
de pouls s'affiche. La mesure démarrée aussitôt.
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