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7.3 ENTRAINEMENT FRACTIONNE
7.3.1 CRÉATION D'EXERCICE
[Menu] > [GYM] > [Entraineur] >[Fractionne] > [Créer Seance]
Plusieurs activités comme la course à pied, le hockey ou
1.
le football utilisent ce genre particulier d'entraînement.
Sélectionnez « Créer Seance » pour créer une nouvelle
séance d'entraînement.
Vous pouvez insérer une séquence spécifique dans la
2.
séance
Le programme d'entraînement sera construit en
3.
enchaînant toutes les séquences.
Une fois la création termniée, sélectionner
4.
« Confirmer ? » pour sauvegarder et pouvoir démarrer la
séance.
Vous pouvez consulter le programme d'entraînement en
5.
utilisant la commande « Lister tout ».
7.3.2 LISTER TOUT
[Menu] > [GYM] > [Entraineur] >[Fractionne] > [Lister tout]
1.
L'écran affiche la liste de tous les programmes
d'entraînement qui vous avez créés.
2.
Appuyer sur le bouton « Enter » pour démarrer le
programme.
Pendant l'entraînement, vous pouvez appuyer sur le
3.
bouton «Esc/Lap» pour passer directement à la
séquence suivante.
GH-625XT
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