3 Informations utiles
3.3 Pourquoi est-il important de connaître la proportion de graisse ?
Le corps humain est composé entre autres d'eau, de graisse et de masse musculaire.
Un taux de graisse trop élevé ou trop bas peut entraîner un risque accru pour la santé.
Grâce au contrôle du taux de masse graisseuse, ce pèsepersonne avec fonctions
d'analyse corporelle motive à atteindre et maintenir son poids idéal.
3.4 Comment fonctionne la balance avec fonctions d'analyse corporelles ?
La balance impédancemètre effectue les mesures par le biais de l'analyse de l'impé-
dance bioélectrique (AIB). Lorsque vous êtes debout et pieds nus sur les électrodes,
de très faibles courants électriques sont envoyés dans votre corps. La balance
mesure les écarts que ses signaux présentent. Les valeurs mesurées sont calculées
en pourcentage corporel à partir des données personnelles telles que l'âge, le sexe,
la taille et le poids.
REMARQUES
Une consommation exagérée de boissons et de nourriture ainsi qu'une
pratique du sport excessive tout comme les traitements médicaux ou le
cycle menstruel des femmes etc. ont une incidence sur les résultats des
mesures. Les mesures des taux de graisse, d'eau et de muscle ne sont
pas correctes pour les femmes enceintes.
3.5 Conditions nécessaires pour des résultats corrects
Des résultats fiables ne peuvent être obtenus qu'à certaines conditions:
•
Effectuez les mesures pieds nus uniquement.
•
Les pieds doivent bien reposer sur les surfaces de contact au niveau des électrodes.
•
Tenez-vous droit.
•
Effectuez la mesure environ 15 minutes après le lever ou après la douche ou le bain
en vous essuyant légèrement les pieds préalablement avec une serviette.
•
Effectuez les mesures si possible toujours au même moment de la journée.
•
Ne procédez pas à la mesure après une activité physique intense; attendez dans ce
cas au moins une heure.
•
Le dessous des pieds doit être exempt de saleté. Si le dessous des pieds est
particulièrement sec ou si l'épaisseur de la corne est importante, les mesures
peuvent être erronées.
Les résultats des mesures permettent un contrôle sûr de l'évolution des taux de graisse,
d'eau et de muscle lorsque les mesures sont effectuées de manière conséquente.
Lorsque les mesures sont effectuées dans d'autres conditions, les résultats obtenus
peuvent différer.
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