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Récupération de l'estimation de votre FTP
Avant de pouvoir bénéficier d'une estimation de votre seuil fonctionnel de puissance (FTP), vous devez coupler
une ceinture cardio-fréquencemètre textile et un capteur de puissance à votre montre
sans fil,
page 111), puis calculer une estimation de votre VO2 max.
max. pour le vélo,
page 83).
La montre utilise les informations de votre profil utilisateur saisies lors du réglage initial et l'estimation de votre
VO2 max. pour estimer votre FTP. La montre détecte automatiquement votre FTP pendant vos parcours lorsque
vous pédalez régulièrement et rapidement et que vous êtes équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque et
d'un capteur de puissance.
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur
2 Appuyez sur
.
3 Appuyez sur
ou
L'estimation de votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par kilogramme, votre puissance en
watts, et une position sur la jauge de couleur.
Violet
Bleu
Vert
Orange
Rouge
Pour en savoir plus, consultez l'annexe
REMARQUE : lorsqu'une notification de performance vous signale un nouveau FTP, vous pouvez sélectionner
Accepter pour enregistrer ce nouveau FTP ou Refuser pour conserver votre FTP actuel.
Résumés de widget
pour afficher le résumé de widget des performances.
pour afficher une estimation de votre FTP.
(Evaluations du FTP,
(Couplage de vos capteurs
(Consultation de l'estimation de votre VO2
Supérieure
Excellent
Bon
Bien
Débutant
page 186).
85
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