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FONCTION DE PAS AÉROBIQUES
L'appareil affiche le nombre total de pas aérobiques effectués dans
une journée qui répondent au deux conditions suivantes : (la durée
totale de marche effectuée comme nombre de pas aérobiques est
aussi affichée.)
• Marchez plus de 60 pas par minute
• Marchez pendant plus de 10 minutes continues
Exemple : Si vous marchez pendant 20 minutes à la
vitesse de 120 pas par minute, le nombre de pas
aérobiques est de 2400.
Remarque : Prendre une pause de moins d'une minute pendant
AFFICHAGE DES CALORIES
L'affichage des caloriee indique
une calorie brûlée en marchant et
calculée à partir du poids, de la
longueur de foulée, du nombre de
pas et de la vitesse de marche.
L'incrément de l'affichage des
calories est d'une minute.
Si vous désirez connaître
la valeur des calories cibles,
multiplez les calories affichées
par le coefficient qui se trouve
dans le tableau ci-dessous.
Exemple de correction :
Pour une femme dans la cinquantaine et un affichage de calories de 300,
la consommation de calories est calculée comme suit.
300 x 0,95 = 285 kcal
une marche continue d'au moins 10 minutes est
considéré comme une marche continue.
Coefficient de correction
pour l'affichage des calories
vingtaine
trentaine
quarantaine
cinquantaine
soixantaine
septième
décennie
huitième
décennie
F7
Homme
Femme
1,10
1,07
1,05
1,01
1,02
0,97
1,01
0,95
1,00
0,95
0,98
0,96
0,95
0,95
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