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Catégorie
Aliment
Quantité
250 mL
1
Boisson
(1 tasse)
227 à
Poitrines de
2
680 g (8 à
poulet
24 oz)
3
Cuisson
113 à
Déjeuner
3
227 g
congelé
(4 à 8 oz)
340 à
Repas
4
454 g (12
congelé
à 16 oz)
Instructions
Versez le liquide dans une tasse graduée ou un
verre mesureur. Placez la boisson dans le four
micro-ondes. Une fois le temps de chauffe écoulé,
remuez bien. Laissez le four refroidir pendant au
moins 5 minutes avant toute nouvelle utilisation.
Piquez les poitrines de poulet trois fois à l'aide d'un
couteau. Disposez les poitrines de poulet dans un
plat micro-ondable et couvrez le tout d'un film
plastique perforé. Faites cuire à une température
interne de 74 °C (165 °F). Laissez reposer pendant
cinq minutes.
Suivez les consignes figurant sur l'emballage pour
connaître la méthode de couverture et le temps
de repos. Utilisez ce bouton pour les sandwichs,
petits-déjeuners, crêpes, gaufres, etc., surgelés.
Laissez le four micro-ondes refroidir pendant
au moins cinq minutes avant toute nouvelle
utilisation.
Déballez les aliments et suivez les consignes
figurant sur l'emballage pour connaître la méthode
de couverture et le temps de repos. Laissez le four à
micro-ondes refroidir pendant au moins 5 minutes
avant toute nouvelle utilisation.
Catégorie
Aliment
Quantité
250 mL
Légumes
1
à 1 L (1 à
frais
4 tasses)
4
Légumes
Légumes
1 à
2
congelés
4 portions
Instructions
Placez les légumes frais dans un plat micro-
ondable en céramique, en verre ou en plastique et
ajoutez 30 à 60 mL (2 à 4 c. à soupe) d'eau. Couvrez
d'un couvercle ou d'un film plastique perforé.
Remuez avant de laisser reposer. Laissez le four à
micro-ondes refroidir pendant au moins 5 minutes
avant toute nouvelle utilisation.
Placez les légumes surgelés dans un plat micro-
ondable en céramique, en verre ou en plastique et
ajoutez 30 à 60 mL (2 à 4 c. à soupe) d'eau. Couvrez
d'un couvercle ou d'un film plastique perforé
pour cuire. Remuez, puis laissez reposer de 3
à 5 minutes. Laissez le four à micro-ondes refroidir
pendant au moins 5 minutes avant toute nouvelle
utilisation.
Français 23
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