Que pouvez vous faire pour éviter l'hypnose sur
les grandes routes? D'abord, on doit savoir qu'elle
peut se produire.
Suivre ensuite ces conseils :
•
S'assurer que la ventilation du véhicule
est bonne et qu'il fait assez frais dans
le véhicule.
•
Ne pas garder les yeux fixes. Scruter la route
devant vous et sur les côtés. Vérifier souvent
les rétroviseurs et les instruments de bord.
•
Si vous devenez somnolent, quitter la
route et aller dans un terrain de repos, une
station-service ou un terrain de stationnement
pour y faire la sieste, prendre de l'exercice ou
les deux. Par mesure de sécurité, considérer la
somnolence sur les grandes routes comme un
cas d'urgence.
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Routes onduleuses et de montagne
La conduite sur les pentes abruptes ou les routes
de montagne diffère de la conduite sur un
terrain plat ou vallonné.