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EN
household water (table 1). Only special aromas
designed for sauna water may be used. Follow the
instructions given on the package.
Water properties
Wassereigenschaft
Humus concentration
Humusgehalt
Iron concentration
Eisengehalt
Manganese (Mn) concentration
Mangangehalt (Mn)
Hardness: most important substances are
magnesium (Mg) and lime, i.e. calcium (Ca)
Wasserhärte: Die wichtigsten Stoffe sind
Magnesium (Mg) und Kalk, d.h. Kalzium (Ca)
Chloride-containing water
Chloridhaltiges Wasser
Chlorinated water
Gechlortes Wasser
Seawater
Salzwasser
Arsenic and radon concentration
Arsen- und Radonkonzentration
Table 1. Water quality requirements
Tabelle 1. Anforderungen an die Wasserqualität
1.5. Instructions for Bathing
Begin by washing yourself.
•
Stay in the sauna for as long as you feel com-
•
fortable.
Forget all your troubles and relax.
•
According to established sauna conventions,
•
you must not disturb other bathers by speaking
in a loud voice.
Do not force other bathers from the sauna by
•
throwing excessive amounts of water on the
stones.
Cool your skin down as necessary. If you are in
•
good health, you can have a swim if a swim-
ming place or pool is available.
Wash yourself after bathing.
•
Rest for a while and let your pulse go back to
•
normal. Have a drink of fresh water or a soft
drink to bring your fluid balance back to normal.
1.6. Warnings
Staying in the hot sauna for long periods of
•
time makes the body temperature rise, which
may be dangerous.
Keep away from the heater when it is hot. The
•
stones and outer surface of the heater may
burn your skin.
Keep children away from the heater.
•
Do not let young, handicapped or ill people
•
bathe in the sauna on their own.
Consult your doctor about any health-related
•
limitations to bathing.
Consult your child welfare clinic about taking
•
little babies to the sauna.
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DE
gießen, wenn sich jemand in deren Nähe befindet.
Der heiße Dampf könnte Brandwunden verursachen.
ACHTUNG! Als Aufgusswasser sollte nur Wasser
verwendet werden, das die Qualitätsvorschriften
für Haushaltswasser erfüllt (Tabelle 1). Im Aufguss-
wasser dürfen nur für diesen Zweck ausgewiesene
Duftstoffe verwendet werden. Befolgen Sie die An-
weisungen auf der Packung.
Effect
Wirkung
Colour, taste, precipitates
Farbe, Geschmack, Ablagerungen
Colour, odour, taste, precipitates
Farbe, Geruch, Geschmack, Ablagerungen
Colour, odour, taste, precipitates
Farbe, Geruch, Geschmack, Ablagerungen
Precipitates
Ablagerungen
Corrosion
Korrosion
Health risk
Gesundheitsschädlich
Rapid corrosion
Rasche Korrosion
Health risk
Gesundheitsschädlich
1.5. Anleitungen zum Saunen
Waschen Sie sich vor dem Saunen.
•
Bleiben Sie in der Sauna, solange Sie es als an-
•
genehm empfinden.
Vergessen Sie jeglichen Stress, und entspan-
•
nen Sie sich.
Zu guten Saunamanieren gehört, daß Sie Rück-
•
sicht auf die anderen Badenden nehmen, indem
Sie diese nicht mit unnötig lärmigem Benehmen
stören.
Verjagen Sie die anderen auch nicht mit zu
•
vielen Aufgüssen.
Lassen Sie Ihre erhitzte Haut zwischendurch ab-
•
kühlen. Falls Sie gesund sind, und die Möglich-
keit dazu besteht, gehen Sie auch schwimmen.
Waschen Sie sich nach dem Saunen.
•
Ruhen Sie sich aus, bis Sie sich ausgeglichen
•
fühlen. Trinken Sie klares Wasser oder einen
Softdrink, um Ihren Flüssigkeitshaushalt zu
stabilisieren.
1.6. Warnungen
Ein langer Aufenthalt in einer heißen Sauna
•
führt zum Ansteigen der Körpertemperatur,
was gefährlich sein kann.
Achtung vor dem heißen Saunaofen. Die Steine
•
sowie das Gehäuse werden sehr heiß und kön-
nen die Haut verbrennen.
Halten Sie Kinder vom Ofen fern.
•
Kinder, Gehbehinderte, Kranke und Schwache
•
dürfen in der Sauna nicht alleingelassen werden.
Gesundheitliche Einschränkungen bezogen auf
•
das Saunen müssen mit dem Arzt besprochen
werden.
Über das Saunen von Kleinkindern sollten Sie
•
Recommendation
Empfehlung
<12 mg/l
<0,2 mg/l
<0,10 mg/l
Mg: <100 mg/l
Ca: <100 mg/l
Cl: <100 mg/l
Forbidden to use
Darf nicht verwendet werden
Forbidden to use
Darf nicht verwendet werden
Forbidden to use
Darf nicht verwendet werden
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