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Aliment
Volaille
Morceaux de poulet
Poulet entier
Poisson
Filets de poisson
Poisson entier
Fruits
Baies
Pain
Petits pains
(50 g chacun)
Tartine/Sandwich
Pain complet
(Farine de blé et de
seigle)
Quantité
500 g (2 unités).
1200 g
Consignes
Posez tout d'abord les morceaux de poulet côté peau vers le bas (ou
côté poitrine vers le bas dans le cas d'un poulet entier) dans une
assiette plate en céramique.
Recouvrez les parties les plus fines (ex. : ailes et extrémités)
d'aluminium. Retournez à la moitié du temps de décongélation.
Servez après avoir laissé reposer 15 à 60 minutes.
200 g
400 g
Consignes
Placez le poisson surgelé au centre d'une assiette plate en
céramique. Glissez les parties les plus fines sous les plus épaisses.
Recouvrez les extrémités les plus fines des filets et la queue du
poisson entier d'aluminium. Retournez à la moitié du temps de
décongélation. Servez après avoir laissé reposer 10 à 25 minutes.
300 g
Consignes
Disposez les fruits dans un récipient rond en verre et à fond plat (de
grand diamètre). Servez après avoir laissé reposer 5 à 10 minutes.
2 portions
4 portions
250 g
500 g
Consignes
Disposez les petits pains en cercle (ou le pain entier à plat) sur du
papier absorbant, au centre du plateau tournant. Retournez à la
moitié du temps de décongélation. Servez après avoir laissé reposer
5 à 20 minutes.
Puissance
180 W
180 W
180 W
180 W
180 W
180 W
180 W
180 W
Temps (min)
14-15
32-34
6-7
11-13
6-7
1-1½
2½-3
4-4½
7-9
Français 67
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