Program P5 / HRC Interval 1
220
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
Program P7 / HRC Interval 3
220
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
1.
Käännä SELECTION-valitsinta valitaksesi haluttu esiasetettu ohjelma. Vahvista
painamalla SELECTION-valitsinta.
2.
Aseta aika, matka, energiankulutus ja sydämen lyöntinopeusraja siten kuin on
kuvattu "Manuaalinen ohjelma" -osiossa.
3.
Käynnistä harjoitus painamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut
tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.
4.
Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Aseta vastus
kääntämällä SELECTION-valitsinta. Vahvista painamalla SELECTION-valitsinta.
USER
Viimeksi käytetyn ohjelman profiili näkyy näytöllä.
1.
Käynnistä harjoitus tallennetuilla henkilökohtaisilla harjoitustiedoillasi painamalla
START/STOP-painiketta.
2.
Aseta aika, matka, energiankulutus ja sydämen lyöntinopeusraja siten kuin on
kuvattu "Manuaalinen ohjelma" -osiossa.
3.
Käynnistä harjoitus painamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut
tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.
CR 6.0
All manuals and user guides at all-guides.com
Program P6 / HRC Interval 2
220
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
Program P8 / HRC Interval 4
220
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
FI
157