ES
Modo Beginner
1.
Pulse UP o DOWN para seleccionar el programa de sesión de ejercicio,
seleccione el modo Beginner y pulse Mode para entrar.
2.
Pulse UP o DOWN para preestablecer TIME.
3.
Pulse la tecla START/STOP para comenzar la sesión de ejercicio. Pulse UP o
DOWN para ajustar el nivel de carga.
4.
Pulse la tecla START/STOP para poner en pausa la sesión de ejercicio. Pulse
RESET para volver al menú principal.
Modo Sporty
1.
Pulse UP o DOWN para seleccionar el programa de sesión de ejercicio,
seleccione el modo Sporty y pulse Mode para entrar.
2.
Pulse UP o DOWN para preestablecer TIME.
3.
Pulse la tecla START/STOP para comenzar la sesión de ejercicio. Pulse UP o
DOWN para ajustar el nivel de carga.
4.
Pulse la tecla START/STOP para poner en pausa la sesión de ejercicio. Pulse
RESET para volver al menú principal.
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