Télécharger Imprimer la page

Tunturi HG 10 Home Gym Manuel De L'utilisateur page 43

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 23
Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä�
Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta�
Sisältö
Tervetuloa ������������������������������������������������������������������������ 43
Tärkeä turvallisuusilmoitus ���������������������������������������������� 43
Huomautukset ja varoitukset ���������������������������������������������������������43
Tärkeitä asennustietoja���������������������������������������������������� 44
Kokoonpano ����������������������������������������������������������������������������������44
Painolevyjen asentaminen �������������������������������������������������������������44
Kaapelin kireyden säätäminen ������������������������������������������������������44
Kiristä mutterit ja ruuvit �����������������������������������������������������������������44
Käyttöä koskevia huomautuksia �������������������������������������� 44
Painolevyjen valitseminen �������������������������������������������������������������44
Painovastustaulukko ����������������������������������������������������������������������45
Harjoitteluohjeet ������������������������������������������������������������� 45
Lihasten kasvattaminen ja painon nouseminen �����������������������������45
Lihasvoima ja kestävyys �����������������������������������������������������������������45
Harjoituksen rasitustaso ����������������������������������������������������������������45
Voimaa kasvattavan ohjelman aloittaminen ����������������������������������45
Hoito ja huolto ����������������������������������������������������������������� 45
Lisätietoa laitteen omistajalle ��������������������������������������������������������45
Rajoitettu takuu ��������������������������������������������������������������� 46
Varaosien tilaaminen �������������������������������������������������������� 46
Painokapasiteetti ja mitat ������������������������������������������������ 46
Vastuuvapauslauseke ������������������������������������������������������� 46
Tervetuloa
Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa
laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien
crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit
ja moniasemat� Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta
riippumatta� Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www�tunturi�com
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi� Perehdy ohjeisiin
huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi�
Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa
Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin�
Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita�
Tärkeä turvallisuusilmoitus
Tämä kuntoilulaite on suunniteltu erittäin turvalliseksi� Tiettyjä
varotoimia on kuitenkin noudatettava kuntoilulaitetta käytettäessä�
Varmista, että luet kaikki käyttöohjeet, ennen kuin asennat laitteesi
tai käytät sitä� Huomaa erityisesti seuraavat turvallisuusvarotoimet:
- Pidä lapset ja lemmikit aina loitolla laitteesta� ÄLÄ jätä lapsia
valvomatta samaan huoneeseen, jossa laite on�
- Laitetta saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan�
- Jos sinua alkaa huimata taikka tunnet pahoinvointia, rintakipua
tai muita epänormaaleja oireita, LOPETA harjoittelu heti� OTA
VÄLITTÖMÄSTI YHTEYTTÄ LÄÄKÄRIIN� Sijoita laite esteettömälle,
tasaiselle pinnalle� ÄLÄ käytä laitetta veden lähellä tai ulkona�
- Pidä kädet aina riittävän etäällä laitteen liikkuvista osista�
- Pukeudu aina sopiviin kuntoiluvaatteisiin harjoitellessasi� ÄLÄ
pukeudu hameisiin tai muihin vaatteisiin, jotka voivat jäädä
kiinni laitteeseen� Laitteen käyttöön tarvitaan myös juoksu- tai
aerobickengät� Käytä laitetta vain näissä käyttöohjeissa kuvattuun
tarkoitukseen ja kuvatulla tavalla� ÄLÄ käytä lisävarusteita, joita
valmistaja ei ole suositellut�
- Älä aseta teräviä esineitä laitteen ympärille�
- Vammaiset eivät saa käyttää laitetta�
- Lämmittele aina hyvin ennen kuntoilulaitteen käyttöä tekemällä
venyttelyharjoituksia�
- Älä koskaan käytä laitetta, jos se ei toimi oikein�
- Harjoittelun aikana suositellaan käytettävän varmistajaa�
- Tämä laite on suunniteltu ja tarkoitettu vain kotitalous- ja
kuluttajakäyttöön, ei kaupalliseen käyttöön�
Huomautukset ja varoitukset
- Harjoituksen aikana kädet on pidettävä poissa painojen ohjaustangoista�
- Älä koskaan säädä painoja harjoituksen aikana�
- Älä anna vaijerin osua laitteen teräviin osiin�
- Kun valitset painoa, työnnä tappi aina kokonaan sisään�
- Lasten tulisi käyttää tätä laitetta vain asiantuntevan aikuisen
välittömässä valvonnassa� Lapsia ei saa missään vaiheessa jättää
vartioimatta laitteen lähellä�
- Varmista ennen harjoituksen suorittamista, että vartalo on oikeassa
asennossa vammojen välttämiseksi
⚠ VAROITUS
Kun käytetään ylätaljaa, on kuorma valittava ennen
kuin kahva asennetaan�
Jos muutat painoa harjoituksen aikana, on painoa kannateltava
estääksesi kahvaa putoamasta�
Varoitus:
Kysy lääkäriltäsi neuvoja ennen minkään kuntoiluohjelman
aloittamista� Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai
henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia� Lue kaikki
ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness
bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka
aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�
Säilytä nämä ohjeet!
4 3
Suomi

Publicité

loading

Ce manuel est également adapté pour:

17tshg1000