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3.15 Entraînements par intervalles
Avec le planificateur d'entraînements, vous pouvez effectuer des
entraînements guidés par intervalles avec votre Suunto Ambit3
Sport dans Suunto Movescount App.
REMARQUE: Le Planificateur d'entraînement nécessite une
connexion Internet par Wi-Fi ou mobile. Les opérateurs peuvent
facturer des frais de transmission des données pour les connexions
mobiles.
L'entraînement peut être aussi complexe ou simple que vous le
souhaitez. Définissez le type, la durée et l'objectif de chaque
segment. En option, vous pouvez ajouter un texte d'instructions
personnalisé pour chaque segment.
Une fois que vous avez créé les entraînements et resynchronisé
votre montre avec l'appli, les entraînements seront disponibles dans
le menu des options du mode sportif.
Pour débuter un entraînement guidé par intervalles :
1. Lorsqu'un mode sportif est activé, maintenez enfoncé le bouton
[Next] pour accéder au menu des options.
2. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner
ENTRAÎNEMENTS .
3. Parcourez les entraînements disponibles à l'aide des boutons
[Light Lock] et [Start Stop], confirmez ensuite votre choix à l'aide
du bouton [Next].
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