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Recettes
Légumes à la cajun gratinés
Ingrédients :
3 courgettes moyennes,
tranchés à l'aide du robot
culinaire
1 oignon rouge, tranché à
l'aide du robot culinaire
6 tomates juteuses, tranchées
à l'aide du robot culinaire
2 c. à thé (10 ml) d'huile
d'olive extra-vierge
1 1/2 c. à thé (4,0 g)
d'assaisonnement à la cajun
Instructions :
1. Chauffer le four à 218 °C (425 °F). Vaporiser l'enduit de cuisson sur
un moule de cuisson carré de 8 po (20 cm).
2. Chauffer l'huile dans un grand poêlon à feu moyen.
3. Ajouter les courgettes et l'oignon tranchés et faire sauter pendant
3 à 4 minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir.
4. Ajouter les tomates tranchées, l'assaisonnement à la cajun, le sel
et le poivre dans le poêlon.
5. Faire sauter le mélange et remuer délicatement pendant 8 à 10
minutes jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres et bien
chauds. Déposer le mélange de légumes dans le moule préparé.
6. Combiner la chapelure, le parmesan et l'assaisonnement à la
cajun. Saupoudrer uniformément sur les légumes.
7. Cuire pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit
grillée et croustillante.
Servir : 8
22
(suite)
1 c. à thé (6,1 g) de sel
1 c. à thé (2,3 g) de poivre
fraîchement moulu
Enduit pour cuisson
Garniture :
1 tasse (237 ml) de chapelure
1/2 tasse (118 ml) de parmesan,
râpé à l'aide du robot
culinaire
1/2 c. à thé (1,3 g)
d'assaisonnement à la cajun
Vinaigrette au fromage bleu
Ingrédients :
2 gousses d'ail
4 oz (113 g) de fromage bleu
2 tasses (473 ml) de mayonnaise
Instructions :
1. En utilisant la lame en S, mettre le robot culinaire en marche et
introduire les gousses d'ail dans l'entonnoir et hacher.
2. Ajouter le fromage bleu et transformer pendant 10 secondes.
3. Ajouter la mayonnaise, la crème sure, le jus de citron et le sucre.
Transformer jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Réfrigérer.
Servir : 8 à 10
Relish à l'orange et aux canneberges
Ingrédients :
12 oz (340 g) de canneberges
(fraîches sans queue ou
surgelées)
1 tasse (200 g) de sucre
1 petite orange navel, lavée,
coupées en quartiers
Instructions :
1. En utilisant la lame en S, déposer les canneberges, le sucre,
l'orange, la liqueur Grand Marnier
girofle moulu dans le bol.
2. Transformer les ingrédients jusqu'à ce que les canneberges soient
presque lisses et légèrement croquantes.
3. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
Servir : 8 à 10
1/2 tasse (118 ml) de crème sure
1/4 tasse (59 ml) de jus de citron
frais
2 c. à soupe (8,3 g) de sucre
3 c. à soupe (44 ml) de liqueur
Grand Marnier
ou de jus
MD
d'orange
Pincée de clou de girofle moulu
ou le jus d'orange et le clou de
MD
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