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Le système de mise en forme AbTronicX2™ est idéal pour tonifier votre
corps. Nous n'affirmons pas que votre système AbTronicX2™ vous fera
perdre du poids mais vous éliminerez un grand nombre de calories et
vous tonifierez vos muscles. Vous ressentirez un immense bien-être.
RÉVEIL MUSCULAIRE
Sélectionnez (Mode 3 Karaté et Mode 7 Enroulement vertébral)
Tonifier les muscles devient nécessaire lorsqu'il y a surcharge musculaire,
c'est-à-dire lorsqu'ils sont poussés au-delà de leur limite, jusqu'à
l'épuisement. Lors du sommeil, les émetteurs nerveux du corps (acides
aminés) sollicitent le développement et la régénération des muscles qui
réagissent à cette demande. Votre ceinture AbTronicX2™ provoque ces
mêmes réactions grâce à une 'résistance'. Si votre ceinture est utilisée
sur les biceps ou les triceps, votre bras réagira en pliant. Résistez à ce
réflexe. Si la puissance de la ceinture AbTronicX2™ est augmentée, le
coude pliera davantage. Si vous tenez bon et allongez le bras, vous
résisterez aux contractions des biceps.
La ceinture AbTronicX2™ est une autre méthode de mise en forme qui
fait appel à une tension dynamique ou un exercice isométrique et il n'en
dépend que de vous pour l'insérer dans vos habitudes d'entraînement.
Elle peut être utilisée avant un entraînement exigeant pour les muscles
ou lors de la période de recouvrement. Vous pouvez même utiliser
la ceinture pour accroître les efforts. La ceinture de mise en forme
AbTronicX2™ ne remplace pas les poids et haltères.
Après la séance d'entraînement, nous vous suggérons d'utiliser la
ceinture AbTronicX2™ dans un délai de 2 à 3 heures sur le même
groupe musculaire déjà entraîné. Utilisez la ceinture pendant environ 20
minutes, en augmentant graduellement l'intensité jusqu'à ce que vous
ressentiez une contraction plus intense.
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VITESSE & RÉSISTANCE
Sélectionnez (Mode 8, Ironman)
Le temps de réaction, la vitesse et la résistance provoquent la croissance
de différentes fibres qui composent la masse musculaire. Certaines
fibres procurent une puissance maximale pendant quelques secondes
mais qui décroit ensuite tout aussi rapidement. D'autres fibres ont pour
rôle de produire une puissance moindre mais qui dure plus longtemps.
Le programme Ironman (sélectionnez programme 8) envoie des signaux
qui conviennent à toutes ou à certaines fibres.
IRONMAN
Sélectionnez (Mode 8, Ironman)
Votre ceinture de mise en forme AbTronicX2™ peut être appliquée sur
les muscles de votre choix. Le muscle réagira et retrouvera la forme
après utilisation du AbTronicX2™. Surtout, le mode 8 vous permettra
d'atteindre un maximum d'efficacité, dans un temps raisonnable, en
y combinant les exercices et le plan alimentaire suggérés. Tous les
exercices brûlent les calories et, ce faisant, améliorent la respiration
et renforcent le muscle cardiaque. Votre forme physique s'en trouve
améliorée. Immédiatement après une séance d'entraînement (jogging,
cyclisme et même la marche), lorsque le niveau énergétique est à son
plus haut, utilisez la ceinture AbTronicX2™. Les muscles exigeront
plus d'énergie et si cette énergie est trop basse, le corps fera appel à
l'énergie emmagasinée. La diète demeure une autre façon de réduire
l'apport énergétique et encourager l'utilisation d'énergie stockée.
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