Publicité
Förvaring av bröstmjölk
Använd
Förvaringssätt
inom
Rumstemperatur <25°C
6 timmar
Kyld vid 5-10°C
3 dagar
Kyld vid 0-4°C
6 dagar
Kyls före frysning
24 timmar
Fryst
6 månader
Tinas före matning
12 timmar
• När du vill frysta
bröstmjölk, skapa
utrymme längst upp i
din flaska så att mjölken
kan expandera. Det är
lättast att frysa mjölk i
portionskvantiteter på
60-125 ml (2-4 oz).
• Din bröstmjölk kan
separera sig i lager när du
förvarar den. Skaka den
för att blanda ordentligt
innan du matar din bebis.
162
KOM IHÅG
•
Tina eller värm aldrig mjölk i
en mikrovågsugn
•
Återfrys aldrig bröstmjölk
•
När den tinats ska mjölken
förvaras i kylskåp och använ-
das inom 12 timmar
•
Koka inte bröstmjölk
•
Släng överbliven mjölk efter
matning
• Tina fryst mjölk i kylen
eller genom att låta
flaskan stå i ljummet
vatten tills den uppnått
kroppstemperatur. Eller
använd en Tommee
Tippee flaskvärmare.
• Om du vill ta med dig
pumpad mjölk ut, se till
att den förvaras kall eller
fryst tills du behöver mata
din bebis.
Använd bröstmjölksförvaringspåsar
1. Pumpa ut din bröst mjölk
i pumpen
2. Tvätta dina händer med
tvål och skölj innan du
hanterar påsen
3. För att öppna, riv av
och kasta fliken, och dra
försiktigt isär förseglingen
4. Öppna påsen och häll
i den färska pumpade
bröstmjölken i påsen.
Om du planerar att frysa
mjölken, överskrid inte
12floz / 350 ml för att
skapa utrymme längst
upp i påsen för expansion
5. Pressa ut så mycket luft
som möjligt innan du
dubbelförseglar påsen i
toppen
6. Anteckna ditt namn (om
den förvaras på jobbet),
datum och mängd
7. Placera påsen i frys eller
kyl tills den behövs
8. Tina fryst mjölk genom att
placera påsen i kylen eller
genom att låta den stå i
en bunke med ljummet
vatten tills den uppnått
kroppstemperatur
9. Du kommer märka att
förvarad bröstmjölk
separerar i lager. Skaka
för att blanda före
matning
10. Kassera påsen efter
användning då den inte är
återanvändningsbar
163
Publicité
