•
Schakel het apparaat in door de aan/uit-
schakelaar in de gewenste positie te zetten.
Het apparaat hakt de stukken fruit en/of
groente in enkele seconden. Hoe langer het
apparaat is ingeschakeld, des te fijner de
stukken fruit en/of groente worden gehakt.
•
Voeg indien nodig meer stukken fruit
en/of groente toe:
- Draai de het kandekselinzetstuk linksom
om het inzetstuk van het kandeksel te
verwijderen.
- Indien de stukken te groot zijn voor de
vulopening van het kandeksel, schakel
dan het apparaat uit, verwijder het
kandeksel en voeg de stukken fruit
en/of groente toe.
- Monteer het kandeksel op de kan.
- Monteer het kandekselinzetstuk in het
kandeksel.
•
Schakel het apparaat in door de aan/uit-
schakelaar in de gewenste positie te zetten.
Het apparaat hakt de stukken fruit en/of
groente in enkele seconden. Hoe langer het
apparaat is ingeschakeld, des te fijner de
stukken fruit en/of groente worden gehakt.
•
Schakel na gebruik het apparaat uit en
verwijder de netstekker uit het stopcontact.
Recepten
Abrikoos-ananas smoothie
Ingrediënten
Abrikoos (vers, in blokjes)
Ananas (fijngemaakt)
Aardbei
Banaan
Water
Mager melkpoeder
Lijnzaadpoeder
Proteïnepoeder
•
Doe de ingrediënten in de blender.
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
gemengde substantie vormen.
•
Dek de substantie af en laat deze
gedurende 1-2 uur in de koelkast afkoelen.
Tropische shake
Ingrediënten
Aardbei (bevroren)
Banaan (bevroren)
Mango
Water
Piña colada
Lijnzaadpoeder
Proteïnepoeder
IJsklontje
•
Doe de ingrediënten in de blender.
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
gemengde substantie vormen.
•
Dek de substantie af en laat deze
gedurende 1-2 uur in de koelkast afkoelen.
Gazpacho
Ingrediënten
Tomaat (in vieren)
Komkommer (in plakjes)
Groene paprika (met zaden)
Ui (in plakjes)
Knoflook
Peterselie
Olijfolie
Wijnazijn
IJswater
Rode wijn
Worcestershiresaus
Hoeveelheid
Tabasco
1
Zout / Peper
1/4 kop
•
Doe de ingrediënten in de blender.
6
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
1/2
gemengde substantie vormen.
1/2 kop
•
Dek de substantie af en laat deze
1 el.
gedurende 1-2 uur in de koelkast afkoelen.
1 tl. (optie)
Citroen-knoflook dressing
1 el. (optie)
Ingrediënten
Tomaat
Citroen (geen zaden)
Knoflook
Lijnzaadpoeder
Selderijzaad
Ciderazijn
Water
Zout / Peper
6
Hoeveelheid
4
1/2
1/2
1 kop
2 el.
1 tl. (optie)
1 el. (optie)
6
Hoeveelheid
4
1/2
1/2
1
2 teentjes
4 takjes
2 el.
2 el.
1/2 kop
1/2 kop
1 tl.
1/4 tl.
naar smaak
Hoeveelheid
1
1
2 teentjes
2 el.
1/2 tl.
1/4 kop
1/2 kop
naar smaak