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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre vélo d'exercice. ICON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet
appareil.
1. Toujours consulter son médecin avant de
commencer un programme d'exercices quel-
conque. Ceci est particulièrement important
pour les personnes de plus de 35 ans ou
les personnes présentant des problèmes de
santé préexistants.
2. Utilisez le vélo d'exercice uniquement
comme décrit dans ce manuel.
3. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
d'exercice sont suffisamment informés de
toutes les précautions.
4. Le vélo d'exercice est conçu pour un usage
domestique uniquement. Évitez de l'utiliser
dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Maintenez le vélo d'exercice à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas le vélo d'exercice dans un
garage ni dans un patio couvert ni près de
l'eau.
6. Installez le vélo d'exercice sur une sur-
face plane, avec au moins 0,6 m d'espace
autour du vélo d'exercice. Afin d'éviter
d'endommager le plancher ou la moquette,
installez une natte en dessous du vélo
d'exercice.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés du vélo d'exercice.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
9. Lors de vos exercices, portez des vêtements
de sport appropriés et évitez de porter de
vêtements amples pouvant s'accrocher au
vélo d'exercice. Pour la protection de vos
pieds, portez toujours des chaussures de
sport.
10. Le vélo d'exercice ne devrait pas être utilisé
par des personnes pesant plus de 113 kg.
11. Le moniteur de fréquence cardiaque n'est
pas un instrument médical. De nombreux
facteurs, tels que les mouvements de
l'utilisateur pendant l'exercice, peuvent
rendre la lecture du pouls moins sûre. Le
moniteur de fréquence cardiaque n'est qu'un
matériel d'exercice vous permettant de
déterminer les tendances générales de votre
fréquence cardiaque.
12. Lorsque vous réglez le siège, insérez le bou-
ton du siège à l'intérieur de l'un des trous du
montant du siège. N'insérez pas le bouton de
siège sous le montant du siège.
13. Le vélo d'exercice n'a pas de roue libre, les
pédales continueront à bouger jusqu'à l'arrêt
du volant. Réduisez votre vitesse de pédal-
age de manière contrôlée.
14. Toujours maintenir le dos droit lors de
l'utilisation du vélo d'exercice, ne jamais se
cambrer.
15. Un excès d'exercices peut entraîner des bles-
sures graves voire le décès. Si vous vous
sentez défaillir ou si vous ressentez une
douleur, arrêtez immédiatement l'exercice et
revenez au calme.
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