Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Remarque : si vous utilisez le capteur cardiaque
de la poignée et le capteur cardiaque du torse en
même temps, la console ne peut pas lire votre
rythme cardiaque correctement.
Pour utiliser
le capteur
cardiaque de
la poignée,
retirez le film
plastique qui
recouvre les
contacts en
métal sur le
capteur car-
diaque de la poignée. Ensuite, montez sur les re-
pose-pieds et tenez les contacts en métal, en
évitant de déplacer vos mains. Lorsque votre
rythme cardiaque a été détecté, votre rythme car-
diaque s'affiche à l'écran. Pour une lecture plus
précise de votre rythme cardiaqe, tenez les
contacts pendant 15 secondes.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Pour que le ventilateur tourne à une vitesse lente,
appuyez sur la touche Ventilateur [FAN]. Pour que
le ventilateur tourne à une vitesse moyenne, ap-
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Contacts
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puyez une deuxième fois sur la touche. Pour que
le ventilateur tourne à une vitesse rapide, ap-
puyez sur la touche une troisième fois. Pour sé-
lectionner le mode automatique, appuyez sur la
touche une nouvelle fois. Quand le mode automa-
tique est sélectionné, la vitesse des ventilateurs
fluctue automatiquement en fonction de la vitesse
de la courroie mobile.
Pour éteindre le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur une nouvelle fois. Remarque : si le
ventilateur est allumé quand la courroie mobile est
arrêtée, le ventilateur s'éteint automatiquement
après quelques minutes.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
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course, enlevez la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course à
l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à
l'arrangement minimal lorsque le tapis de
course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, reti-
rez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez interrupteur remise à
zéro/éteint et débranchez le cordon d'alimen-
tation.