Workout
Gezondheid
- Hartslag
- Zuurstof in het bloed
- Lichaamstemperatuur
Veeg naar links vanaf het startscherm. Tik op dit pictogram om
deze optie te openen. Nu kunt u kiezen tussen verschillende
sporten. Veeg omlaag totdat u de gewenste sport hebt bereikt.
Tik erop en kies uw doel en stel het in. Druk nu op play om de
training te starten.
Historische rapporten worden opgeslagen onder Records (laatste
optie).
Veeg naar links vanaf het startscherm. Tik op dit pictogram om
deze optie te openen.
U kunt nu kiezen tussen Hartslag, Bloedzuurstof en
Lichaamstemperatuur meting.
Tik op dit pictogram om nu uw hartslag te meten.
U ziet uw huidige hartslag en een beoordeling zoals
"Comfortabel". Afhankelijk van de classificatie verschijnen de
gekleurde balken.
De beoordeling loopt op van blauw (comfortabel) naar rood
(extreem).
Het helpt om uw huidige hartslag te beoordelen.
Veeg naar links om de hartslaggrafiek van vandaag te zien.
Tik op dit pictogram om nu uw bloedzuurstofwaarde te meten. U
ziet uw huidige bloedzuurstofwaarde.
De zuurstofverzadiging van het bloed ligt in het normale bereik
tussen 94 en 98 procent. Als de waarde lager is, spreekt men
van zuurstofgebrek in het bloed (hypoxemie).
Tik op dit pictogram om nu uw lichaamstemperatuur te meten. U
ziet uw huidige huidtemperatuur en uw lichaamstemperatuur.
Opmerking: De huidtemperatuur is normaal gesproken lager dan
de lichaamstemperatuur.
Huidtemperatuur (echt
gemeten temperatuur van
de huid)
Lichaamstemperatuur
(berekend op basis van
huidtemperatuur)
7