Table des Matières
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CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT :
les conseils suivants avant d'utiliser l'appareil de musculation.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'uti-
lisateur et la littérature accompagnant ce
manuel ainsi que toutes les mises en gardes
concernant l'appareil de musculation avant
d'utiliser celui-ci. N'utilisez l'appareil de mus-
culation que de la manière décrite.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tout utilisateur du appareil de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce appareil de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. L'appareil de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez l'appareil de musculation à
l'intérieur, loin de l'humidité et de la poussiè-
re. Placez l'appareil de musculation sur une
surface plane et sur un revêtement pour pro-
téger votre tapis ou sol. Assurez-vous qu'il y
a suffisamment d'espace autour de l'appareil
de musculation vous permettant de le mon-
ter, le descendre et l'utiliser facilement.
5.
Cet appareil de musculation est équipé d'une
pile de poids découverte ; la pile de poids ne
doit pas être accessible de tout côté en dehors
du champs de vision de l'utilisateur. Pour
empêcher l'accès à la pile de poids, placez l'ap-
pareil de musculation dans un coin ou un espa-
ce restreint de la pièce, comme illustré ci-des-
sous. Il ne devrait pas y avoir plus d'un mètre
d'espace entre l'appareil de musculation et les
murs adjacents.
AVERTISSEMENT
d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
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afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
Murs
: consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
6. Inspectez et resserrez correctement toutes
les pièces régulièrement. Remplacez immé-
diatement toutes pièces usagées.
7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
de musculation.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9. N'approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
10. L'appareil de musculation ne devrait pas être
utilisé par des personnes pesant plus de
135kg.
11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le appareil de musculation.
12. Ne lâchez jamais les bras, le levier pour
jambes, la barre des latéraux chevilles quand
les poids sont surélevés ; les poids tombe-
raient violemment.
13. Décrochez la barre de tirage de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
14. L'appareil de musculation est conçu pour
être utilisé uniquement avec les poids inclus.
Ne vous servez pas d'haltères ou de tout
autre type de poids sur l'appareil de muscu-
lation pour augmenter sa résistance.
15. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l'appareil, arrêtez-
vous et vérifiez que les câbles soient enrou-
lés dans les poulies.
16. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et commencer des exercices de retour
à la normale.
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