Table des Matières
Publicité
PRÉcAUTIONS IMPORTANTES
AvERTISSEMENT :
cautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant
sur l'appareil, avant d'utiliser votre vélo d'exercice. IcON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou
tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet appareil.
1. Il relève de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo ellip-
tique sont suffisamment informés de toutes les
mises en garde et précautions.
2. Toujours consulter son médecin avant de com-
mencer un programme d'exercices quelconque.
ceci est particulièrement important pour les
personnes de plus de 35 ans ou les personnes
présentant des problèmes de santé préexistants.
3. Utilisez l'elliptique uniquement comme décrit dans
ce manuel.
4. L'elliptique est conçu pour un usage domestique
uniquement. Évitez d'utiliser l'elliptique dans un
cadre commercial, locatif ou institutionnel.
5. Gardez l'elliptique à l'intérieur, à l'abri de l'humi-
dité et de la poussière. N'installez pas l'elliptique
dans un garage ni dans un patio couvert ni près
de l'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface plane, avec
au moins 3 pieds (9 m) de dégagement à l'avant
et à l'arrière du vélo elliptique et 2 pieds (0,6 m)
de chaque côté. Afin d'éviter d'endommager le
plancher ou la moquette, installez une natte en
dessous du vélo elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez correctement
toutes les pièces. Remplacez immédiatement
toutes les pièces usées.
8. Toujours maintenir les enfants de moins de 12 ans
ainsi que les animaux domestiques éloignés du
vélo elliptique.
9. Le cordon d'alimentation doit être branché
dans une prise reliée à la terre. Pour éviter une
surcharge du circuit, ne branchez aucun autre
appareil électrique, excepté des dispositifs à faible
consommation, tels que chargeurs de téléphone
cellulaire, sur le limiteur de surtension ou une
prise de courant du même circuit.
10. Ne modifiez pas le cordon d'alimentation et ne le
branchez pas dans une prise inappropriée à l'aide
d'un adaptateur. Gardez le cordon d'alimentation
à l'écart de toute surface chauffante. N'utilisez pas
de rallonge électrique.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les pré-
GARDEZ cES INSTRUcTIONS
11. N'utilisez pas l'elliptique si le cordon d'alimenta-
tion ou la prise est endommagée, ou si l'elliptique
ne fonctionne pas correctement.
12. Toujours débrancher le cordon d'alimentation et
mettre l'interrupteur sur la position « off » (arrêt)
lorsque l'elliptique n'est pas utilisé.
DANGER :
13.
cordon d'alimentation lorsque l'elliptique n'est
pas utilisé et avant de le nettoyer. Les procédures
d'entretien autres que celles indiquées dans le
présent manuel ne devraient être accomplies que
par un réparateur agréé.
14. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des per-
sonnes pesant plus de 325 livres (147 kg).
15. Lors de vos exercices, portez des vêtements de
sport appropriés et évitez de porter des vêtements
amples pouvant s'accrocher au vélo elliptique.
Pour la protection de vos pieds, portez toujours
des chaussures de sport lors de vos exercices.
16. Tenez les guidons ou les bras pour la partie supé-
rieure du corps (bras PSc) lorsque vous montez,
descendez ou utilisez l'elliptique.
17. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas un
instrument médical. Divers facteurs peuvent avoir
une incidence sur la précision des lectures de
votre fréquence cardiaque. Le détecteur du rythme
cardiaque n'est qu'un matériel d'exercice vous
permettant de déterminer les tendances générales
de votre fréquence cardiaque.
18. L'elliptique n'a pas de roue libre, les pédales
continueront à bouger jusqu'à l'arrêt du volant.
Réduisez votre vitesse de pédalage de manière
contrôlée.
19. Toujours maintenir le dos droit lors de l'utilisation
du vélo elliptique, ne jamais se cambrer.
20. Un excès d'exercices peut entrainer des blessures
graves voire le décès. Si vous vous sentez défaillir
ou si vous ressentez une douleur, arrêtez immé-
diatement l'exercice et revenez au calme.
3
toujours débrancher le
Publicité
Table des Matières
