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4. Avant l'utilisation
4.1 Charger la batterie
Avant de mettre en service pour la première fois l'appareil de
musculation, vous devez tout
d'abord le charger pendant au moins
4 heures. Pour ce faire, procédez
comme suit :
1. Branchez les deux extrémités du câble
de chargement USB sur l'adaptateur
secteur et l'appareil de musculation.
2. Branchez ensuite l'adaptateur secteur
sur une prise de courant adaptée.
3. Vous pouvez également charger l'appa-
reil de musculation en le branchant sur
votre ordinateur. Pour cela, branchez
les deux extrémités du câble de charge-
ment USB à l'appareil de musculation et
à la prise USB de votre ordinateur.
Il n'est pas possible d'utiliser
l'appareil pendant qu'il charge.
4.2 Fixation du clip ceinture
Vous pouvez attacher l'appareil de musculation à votre ceinture ou à
votre pantalon à l'aide du clip ceinture.
• Pour fixer le clip ceinture sur l'appareil de musculation, pressez
le clip ceinture sur la partie arrière de l'appareil de musculation
jusqu'à entendre et sentir un encliquettement.
5. Utilisation
5.1 Commencer l'utilisation
Étape 1 : pour allumer l'appareil,
appuyez et maintenez la touche
MARCHE/ARRÊT
enfoncée pendant
env. 3 secondes.
Étape 2 : utilisez les touches + / -
pour sélectionner le type d'entraîne-
ment de votre choix (« Entraînement &
force » ou « Relaxation & bien-être »).
Confirmez avec la touche OK
trouverez dans le chapitre suivant de ce
mode d'emploi une liste de tous les pro-
grammes d'entraînement.
Étape 3 : utilisez les touches +/- pour
sélectionner l'entraînement de votre
choix (par ex. « Zone abdominale »).
Confirmez avec la touche OK
39
.Vous
.
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