αισθάνεστε μ νο ένα ήπιο γαργαλητ ή μια ήπια δ νηση. Οι ηλεκτρικοί παλμοί
που αποστέλλονται στους ιστούς επιδρούν στη μετάδοση της διέγερσης στα
νεύρα καθώς επίσης σε διακλαδώσεις νεύρων και ομάδες μυών στην περιοχή
εφαρμογής.
Η δράση της ηλεκτροδιέγερσης γίνεται κατά καν να εμφανής μετά απ τακτική
και επαναλαμβαν μενη χρήση. Στους μύες η ηλεκτροδιέγερση δεν αντικαθιστά
την τακτική σωματική άσκηση, έχει μως εύστοχη συμπληρωματική δράση στην
άσκηση αυτή.
Κάτω απ τον ριο TENS, Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation,
καταλαβαίνει κανείς τη διαδερμική ηλεκτρική διέγερση των νεύρων. TENS είναι
ως μια κλινικά αποδεδειγμένη, αποτελεσματική, μη φαρμακευτική, σε σωστή
εφαρμογή χωρίς παρενέργειες εγκεκριμένη μέθοδος για τη θεραπεία του π νου
απ ορισμένες αιτίες – ταυτ χρονα η θεραπεία αυτή μπορεί να εκτελείται απλά
επίσης απ τον ίδιο τον ασθενή. Η ανακουφιστική και κατασταλτική δράση
σε σχέση με τον π νο επιτυγχάνεται μεταξύ άλλων απ την καταστολή της
μεταβίβασης του π νου σε νευρικές ίνες (εδώ ιδιαίτερα απ τους παλμούς
υψηλής συχν τητας) και την αύξηση της έκκρισης ενδομορφινών απ το ίδιο
το σώμα, οι οποίες μειώνουν την αίσθηση του π νου με τη δράση τους επάνω
στο κεντρικ νευρικ σύστημα. Η μέθοδος είναι επιστημονικά θεμελιωμένη και
ιατρικά εγκεκριμένη.
Κάθε εικ να ασθένειας, για την οποία είναι σκ πιμη η χρήση TENS, πρέπει να
διευκρινιστεί απ το δικ σας θεράποντα ιατρ . Αυτ ς θα σας κάνει επίσης
υποδείξεις για το εκάστοτε φελος μιας αυτοθεραπείας με TENS.
Η TENS έχει ελεγχθεί κλινικά και είναι εγκεκριμένη στις ακ λουθες εφαρμογές:
• Π νοι στην πλάτη, ιδιαίτερα επίσης ενοχλήσεις στην οσφυϊκή μοίρα και στο
αυχενικ τμήμα της σπονδυλικής στήλης
• Π νοι στις αρθρώσεις (π. χ. γ νατο, άρθρωση ισχίου, ώμος)
• Νευραλγίες
• Πονοκέφαλοι
• Ενοχλήσεις περι δου στις γυναίκες
• Π νοι απ τραυματισμούς στο κινητικ σύστημα
• Π νοι απ διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος
• Χρ νιες καταστάσεις π νου διαφ ρων αιτιών.
All manuals and user guides at all-guides.com
133
Η ηλεκτρική μυϊκή διέγερση (EMS), είναι μια πλατιά διαδεδομένη και γενικά
αναγνωρισμένη μέθοδος και βρίσκει εφαρμογή εδώ και χρ νια στη αθλητική ιατρική
και στην ιατρική αποκατάστασης. Στους τομείς του αθλητισμού και της γυμναστικής
η EMS χρησιμοποιείται μεταξύ άλλων συμπληρωματικά με τη συμβατική εκγύμναση
των μυών, για την αύξηση της αποδοτικ τητας των μυϊκών ομάδων και για την
επίτευξη επιθυμητών αισθητικών αποτελεσμάτων στις σωματικές αναλογίες. Η
εφαρμογή της EMS πηγαίνει σε δύο κατευθύνσεις. Απ τη μία μπορεί να επιτευχθεί
μια εύστοχη ενδυνάμωση των μυών (ενεργητική εφαρμογή) και απ την άλλη
μπορεί να επιτευχθεί μια χαλάρωση, ξεκούραση (χαλαρωτική εφαρμογή).
Στη ενεργητική εφαρμογή ανήκουν:
• Εκγύμναση των μυών για την αύξηση της ικαν τητας αντοχής και/ή
• Εκγύμναση των μυών για την υποστήριξη της ενδυνάμωσης ορισμένων μυών ή
ομάδων μυών, για την επίτευξη επιθυμητών αλλαγών στις σωματικές αναλογίες.
Στη χαλαρωτική εφαρμογή ανήκουν:
• Μυϊκή χαλάρωση για να ξεπιαστούν πιασμένοι μύες
• Βελτίωση σε συμπτώματα μυϊκής κ πωσης
• Επιτάχυνση της μυϊκής αναζωογ νησης μετά απ επίπονη μυϊκή προσπάθεια
(π. χ. μετά απ ένα μαραθώνιο).
Η ψηφιακή TENS/EMS προσφέρει μέσω της ενσωματωμένης τεχνολογίας μασάζ
εκτ ς αυτού τη δυνατ τητα, με ένα πρ γραμμα σε αίσθηση και δράση μοιο
με το πραγματικ μασάζ να μειώσει το πιάσιμο των μυών και να καταπολεμήσει
συμπτώματα κ πωσης.
Με τη βοήθεια προτάσεων επιλογής θέσης και πινάκων προγραμμάτων σε αυτές
τις οδηγίες μπορείτε να επιλέξετε γρήγορα και απλά τη ρύθμιση της συσκευής
για την εκάστοτε εφαρμογή (ανάλογα με την περιοχή του σώματος) και την
αποσκοπούσα δράση.
Μέσω των δύο ξεχωριστά ρυθμιζ μενων καναλιών η ψηφιακή TENS/EMS
προσφέρει το πλεονέκτημα της ανεξάρτητης ρύθμισης της έντασης των παλμών
σε δύο διαφορετικά μέρη του σώματος, για παράδειγμα για να καλυφθούν στο
σώμα και οι δύο πλευρές ή για να υπάρξει ομοι μορφη διέγερση μεγαλύτερων
περιοχών ιστών. Η ξεχωριστή ρύθμιση έντασης κάθε καναλιού σας δίνει τη
δυνατ τητα εκτ ς αυτού της ταυτ χρονης διέγερσης δύο διαφορετικών μερών
του σώματος και με τον τρ πο αυτ επιτυγχάνετε οικονομία σε χρ νο έναντι
μιας διαδοχικής μεμονωμένης διέγερσης.