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notice CV 564
25/10/06
VIANDES ET VOLAILLES
• La vapeur a l'avantage de permettre aux graisses de s'écouler
durant la cuisson. C'est un procédé particulièrement sain.
• Choisir des morceaux tendres et dégraissés. Les viandes à griller
sont en général bien adaptées à la cuisson à la vapeur.
• Servir les viandes cuites à la vapeur accompagnées de sauces
ou les faire mariner avant cuisson.
• Vérifier la cuisson avant de servir. Percer avec un couteau pour
vérifier que les morceaux soient bien cuits jusqu'au cœur. Le jus
qui s'écoule doit être clair.
• Les saucisses doivent être parfaitement cuites avant d'être
introduites dans le cuiseur-vapeur.
• Utiliser des herbes fraîches pendant la cuisson pour aromatiser
la viande.
Variété
Type
Quantité
Bœuf
Rumsteack,
250 g
filet ou
aloyau
tranché
Poulet
Blanc
4
sans os
morceaux
Pilons
4
morceaux
Agneau
Côtelette
4
s avec ou
côtelettes
sans os
Porc
Filets,
400 g ou
côtelettes
4
morceaux
Saucisses
Francfort
400 g
(précuites)
Knaki
400 g
11:03
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Temps de
Remarques
cuisson
12-15 min
Retirer toutes les parties
grasses. Le bœuf cuit à la
vapeur a une texture ferme.
15-18 min
Retirer la peau avant cuisson.
Etaler pour une bonne
répartition de la vapeur.
22-28 min
Après cuisson, faire dorer au
gril si désiré.
15-20 min
Retirer toutes les parties
grasses.
8-13 min
Retirer toutes les parties
grasses
17 min
Percer les saucisses avant
15 min
cuisson.
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