Eseguire La Misurazione - Beurer BF 180 Mode D'emploi

Premere quindi „SET". Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le se-
guenti impostazioni:
Spazio di memoria
Statura
Etá
Sesso
Livello di attività
– Modificare i valori: premere il tasto
– Confermare le immissioni: Premere il tasto "SET".
– Dopo che i valori sono stati impostati e visualizzati ripetutamente, sul display compare „0.0" e il simbolo del
/
sesso selezionato
– Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automatica-
mente dopo qualche secondo.
Gradi di attività
Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.
Grado di attività
1
2
3
4
5
Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.

2.4 Eseguire la misurazione

Accendere la bilancia (toccando brevemente la superficie di appoggio o premendo "SET"). Attendere che venga
visualizzato il valore "0.0".
- Premere prima il pulsante SET, in seguito l'ultima memoria utente selezionata lampeggia.
- A questo punto vengono visualizzati tutti i dati utente in sequenza, finché non compare "0.0".
- Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi in acciaio inox restando fermi e cercando
di distribuire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.
- Dopo breve tempo vengono visualizzati i risultati di misurazione.
Avvertenza: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci nessun contatto.
In caso contrario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.
Vengono visualizzati i seguenti dati:
– Peso in kg
– Grasso corporeo BF, in %
– Acqua corporea
– Muscoli in , %
– Massa ossea , in kg
– Calcolo dell'indice di massa corporea (IMC)
– Tasso metabolico basale kcal, in kcal (BMR)
– A questo punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i valori misurati, dopodiché la bilancia si
spegne.
da 1 a 10
da 100 a 220 cm (da 3'-03" a 7'-03")
da 10 a 99 anni
maschile ( ), femminile (
da 1 a 5
o , tenerlo premuto per lo scorrimento veloce.
.
Attività fisica
Nessuna.
Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non
pesanti, esercizi di ginnastica).
Media: attività fisica almeno 2 – 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Elevata: attività fisica almeno 4 – 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quotidiana per
almeno 1 ora.
, in %
)
32