UŻYTKOWANIE I KONSERWACJA
USTAWIANIE SIODEŁKA
Prawidłowo ustawione siodełko zapewnia maksymalną wygodę jazdy, zmniejszając
wysiłek rowerzysty. Warto poświęcić chwilę na prawidłowe ustawienie siodełka —
dzięki temu jazda na rowerze będzie bardziej komfortowa. Możesz wyregulować
wysokość i odległość siodełka od kierownicy w poziomie oraz nachylenie siodełka.
WYSOKOŚĆ SIODEŁKA
Zwolnij blokadę regulacji wysokości sztycy siodełka (19) i dopasuj wysokość siodełka.
Od wysokości siodełka zależy wydajność przenoszenia siły mięśni na pedały. Zbyt
mała wysokość siodełka powoduje nadmierne obciążenie kolan. Z kolei zbyt duża
wysokość siodełka grozi nadmiernymi otarciami i odparzeniami od siodełka. Istnieje
kilka sposobów ustawienia prawidłowej wysokości siodełka roweru. Można to zrobić
wsiadając na rower i trzymając obie nogi na pedałach. Wymaga to pomocy drugiej
osoby, która będzie trzymała rower. Ustaw pedały w taki sposób, aby jeden
znajdował się maksymalnie wysoko, a drugi maksymalnie nisko. Noga na pedale u
dołu powinna być całkiem wyprostowana, gdy pięta spoczywa na pedale. Jeżeli noga
jest ugięta w kolanie, trzeba unieść siodełko. Jeśli nie sięgasz piętą dolnego pedału,
musisz opuścić siodełko.
KĄT NACHYLENIA I ODLEGŁOŚĆ SIODEŁKA OD KIEROWNICY
Kąt nachylenia siodełka i jego odległość od kierownicy w poziomie można
wyregulować za pomocą śruby z gniazdem imbusowym. Po ustawieniu siodełka
dokręć śrubę z gniazdem imbusowym.
ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA
Na sztycy siodełka zaznaczono maksymalną wysokość, do której
sztycę można bezpiecznie wysunąć z ramy. Kreska maksymalnej
wysokości sztycy nie powinna nigdy znajdować się nad mocowaniem
sztycy. Wysunięcie sztycy ponad kreskę maksymalnej wysokości
grozi ciężkim wypadkiem podczas jazdy.
142