Oster 4126 Mode D'emploi page 70

Метод за бързо почистване
1. Напълнете блендера наполовина с топла вода и добавете малко количество детергент. Поставете капака и
запушалката.
2. Поставете регулатора на скоростта в положение II за 10–20 секунди.
3. Свалете смесителната кана и я изплакнете с течаща вода.
Сложете всички продукти в смесителната кана, поставете капака и след това смесвайте в положение I за няколко
секунди. Увеличете скоростта на II за още няколко секунди, докато се получи желаната консистенция.
Ягодов млечен шейк
Порции
3-4
Шоколадов млечен шейк
Порции
3-4
Плодово смути (smoothie) „5 на ден"
Смутитата (smoothies) могат да включват също и зеленчуци, овесена каша или протеини на прах. Пресният спанак
е чудесен в смутита – защо да не се опитате да замените един от плодовете в рецептата с шепа пресни спаначни
листа?
Порции Ябълков сок
1-2
Освежителна напитка от диня и дребни безкостилкови плодове
Добавете всички продукти в смесителната кана, с изключение на газираната вода. След като продуктите се пасират,
налейте сместа в две високи чаши, а отгоре налейте газирана вода.
Охладена
диня (с
Порции
извадени
семки)
2 500g
Хумус
Нахут
Порции
(леблебия)
4 400g
РЕЦЕПТИ
Ягоди Ванилов сладолед
125g
Какао на прах
10g
Банан
200ml 1
Малини или Лимон
ягоди (кора и сок)
100g 1
Лимонов
Чесън
сок
2 1
Охладено мляко
80g 800ml
Шоколадов сладолед
100g
Ягоди Месо от авокадо
80g
Пудра
Вода
захар
25g 100ml
Кимион Тахан
5g 100ml
70
Мед (по желание)
5ml
Охладено мляко
800ml
Ананас
75g 100g
Лед на Газирана
кубчета
6
Червен
Вода
пипер
80ml 2.5g
вода
200ml
Сол и
черен
пипер
на вкус