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Orange Sobert
Donne: 2 portions
INGRÉDIENTS
1 cuillère à café de zeste d'orange râpé
2 oranges moyennes ， pelées et coupées en deux
2 cuillères à soupe (30 ml) de miel
1 cuillère à soupe de concentré de jus d'orange surgelé
5 tasses (1,2 litre) de glaçons
INSTRUCTIONS:
1. placez tous les ingrédients dans le mélangeur du récipient dans
l'ordre indiqué. Verrouillez solidement le couvercle en 2 parties.
2. Mélanger sous le programme "ICE CRUSH" ou jusqu'à
consistance désirée. Ne pas trop mélanger ou faire fondre.
Sers immédiatement.
CONSEIL: Si nécessaire, utilisez le sabotage pour vous assurer que
tout se mélange uniformément
Pancakes à la pomme
Donne: 2-3 portions
INGRÉDIENTS
1 tasse (120 g) de farine de blé entier
3 cuillères à soupe de levure chimique
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à café de sel
3 cuillères à soupe (38 g) de sucre
1/4 cuillère à café de muscade moulue
INSTRUCTIONS:
Mélangez bien les six premiers ingrédients dans un bol à mélanger de taille
moyenne à la main. Mettre de côté.
2.Placez l'oeuf spread le beurre à tartiner ， l'extrait de vanille ， le lait ， et la
pomme dans le récipient du mélangeur dans l'ordre indiqué. Verrouillez solidement
le couvercle en 2 parties.
3.Sélectionnez la variable 0. Allumez la machine et augmentez lentement la vitesse
jusqu'à la variable 8. Mélangez pendant environ 1 minute ， ou jusqu'à la
consistance souhaitée.
4.Verser le mélange humide dans le mélange sec et mélanger à la main
jusqu'à incorporation.
5.Laisser reposer la pâte pendant 5 à 10 minutes avant la cuisson pour
obtenir la meilleure texture et saveur.
CONSEIL: Si nécessaire, utilisez le sabotage pour vous assurer que
tout se mélange uniformément
1 œuf ou 1/4 tasse (60 ml) de substitut d'œuf
1 1/2 cuillères à café de beurre sain pour le cœur
1/4 cuillère à café d'extrait de vanille
240 ml (1 tasse) de lait de soja ou de lait faible en gras
1/2 pomme moyenne
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