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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse-
ments sur votre stepper avant de l'utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des
dommages directes ou indirectes liés à l'utilisation de cet appareil.
1. Le propriétaire est responsable de s'as-
surer que tous les utilisateurs du stepper
sont correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des
problèmes de santé.
3. Le stepper n'est pas conçu pour être utilisé
par des personnes avec un handicap moteur,
sensoriel ou mental, ou qui manquent
d'expérience et de connaissance, à moins
qu'elles ne soient supervisées ou informées
sur l'utilisation de l'appareil par une per-
sonne responsable de leur sécurité.
4. Utilisez uniquement le stepper de la manière
décrite dans ce manuel.
5. Le stepper est conçu uniquement pour une
utilisation privée. N'utilisez pas le step-
per dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
6. Gardez le stepper à l'intérieur, à l'abri de
l'humidité et de la poussière. N'installez pas
le stepper dans un garage, dans un patio
couvert, ni près d'une source d'eau.
7. Installez le stepper sur une surface plane et
sur un tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous qu'il y a au moins
60 cm d'espace libre autour du stepper.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
8. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces chaque fois que vous utilisez le step-
per. Remplacez immédiatement toute pièce
usée.
9. Gardez toujours les enfants de moins de
13 ans et les animaux domestiques éloignés
du stepper.
10. Les cylindres de la résistance deviennent
chauds quand ils sont utilisés. Laissez les
cylindres de la résistance refroidir avant de
les toucher.
11. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de l'exercice ; ne portez pas des vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
le stepper. Portez toujours des chaussures
de sport pour protéger vos pieds.
12. Le stepper ne doit pas être utilisé par des
personnes dont le poids est supérieur à
110 kg.
13. Soyez prudent lorsque vous montez ou des-
cendez du stepper.
14. Gardez toujours le dos droit quand vous uti-
lisez le stepper ; ne vous cambrez pas.
15. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire la mort. Si vous
ressentez des étourdissements ou de la
douleur, ou si vous avez du mal à respirer,
arrêtez immédiatement l'exercice et retrou-
vez votre calme.
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