Programmi Preimpostati (P1~P15); Programmi Utente (U01~U03); Grasso Corporeo; Pulizia E Manutenzione - Tunturi FitRun 30 Manuel De L'utilisateur

IT

Programmi preimpostati (P1~P15)

L'attrezzo ha 15 programmi preimpostati con differenti profili. (Fig G)
- Premere il pulsante "MODE" per aprire la modalità di
programmazione�
- Premere i pulsanti "PROG" per selezionare il programma
"P1~P15",
premere il pulsante "MODE" per confermare�
- Premere i pulsanti "SPEED +/-" per impostare il tempo di
allenamento desiderato
Il tempo di allenamento predefinito è impostato su 30:00 minuti�
Intervallo 10:00~99:00 min�
‼ NOTA
• Se impostato su 00:00 minuti, l'allenamento non si fermerà, a
meno che non venga fermato manualmente�
- Premere il pulsante "START" per iniziare il proprio esercizio�

Programmi utente (U01~U03)

L'apparecchio dispone di 3 programmi utente�
Ciascuno può essere adattato in base alle esigenze personali�
Ogni programma utente ha un massimo di 20 passaggi�
Per ogni passaggio è possibile impostare la velocità e la pendenza�
Ciascun passaggio impiega 1/20 del tempo totale�
- Premere il tasto "PROG" per selezionare un programma� Premere il
tasto "MODE" per confermare�
Il display mostra il programma selezionato�
- Premere i tasti "SPEED +/-" per impostare il tempo� Premere
il tasto "MODE" per confermare� Nella finestra "CAL�" viene
visualizzato "01"�
- Premere i tasti "SPEED ±" per impostare la velocità�
Nella finestra principale viene visualizzata l'impostazione della
velocità
Premere il tasto "MODE" per confermare�
Nella finestra "CAL�" viene visualizzato "02"
- Ripetere l'azione precedente per configurare gli altri passaggi�
- Premere il tasto "START" per avviare il programma�

Grasso corporeo

Il programma Grasso corporeo serve a indicare lo stato fisico
dell'utente sulla base dei parametri corporei e della frequenza
cardiaca�
- Premere il pulsante "MODE" per aprire la modalità
programmazione�
- Premere i pulsanti "PROG" per selezionare il programma "FAT",
quindi il pulsante "MODE" per confermare�
- Il display mostra "F1" (SESSO).
Il display mostra "1"
Premere i pulsanti "SPEED +/-" per selezionare:
1: Maschio/ 2: Femmina. Premere il pulsante "Modalità" per
confermare�
- Il display mostra "F2" (Età).
Il display mostra "25"
Premere i pulsanti "SPEED +/-" per selezionare: 1~99
premere il pulsante "MODE" per confermare�
- Il display mostra "F3" (Altezza).
Il display mostra "170" cm
Premere i pulsanti "SPEED +/-" per selezionare: 100~220 cm
premere il pulsante "MODE" per confermare�
- Il display mostra "F4" (Peso).
Il display mostra "70" kg
Premere i pulsanti "SPEED +/-" per selezionare: 20~150 kg
premere il pulsante "MODE" per confermare�
- Il display mostra "F5" (Attiva)
Impugnare i sensori di misurazione della frequenza cardiaca per
attivare la misurazione "GRASSO"�
Il risultato verrà visualizzato dopo circa 5~10 secondi. Vedere
"Calcolo dei risultati"�
⚠ ATTENZIONE
• Per questa funzione è necessario tenere i sensori di misurazione
della frequenza cardiaca�
Calcolo dei risultati:
- TIPO DI CORPO: (Rapporto grasso corporeo; 9 tipi)
• GRASSO 0 ~17
• GRASSO 18 ~ 24
• GRASSO 28 ~ 28
• GRASSO 29 ~ oltre
- BF = Grasso corporeo (in rapporto %)
- Il codice di errore "ER" sarà visualizzato se non è stata rilevata
alcuna frequenza cardiaca durante il processo di misurazione del
BF.
- Premere il pulsante "MODE" per uscire dal programma Grasso
corporeo�

Pulizia e manutenzione

⚠ ATTENZIONE
• L'attrezzo da allenamento richiede una manutenzione mensile,
anche quando non viene utilizzato�
• Prima di qualsiasi intervento di pulizia o manutenzione,
scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro�
• Non utilizzare solventi per pulire l'apparecchio�
- Non bloccare le aperture di ventilazione� Mantenere le aperture di
ventilazione pulite da polvere, sporco e altre ostruzioni�
- Pulire l'apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo
ogni uso�
- Pulire la parti visibile dell'apparecchio con un aspirapolvere dotato
di bocchetta a lancia�
- Verificare regolarmente che tutte le viti e i dadi siano serrati.
⚠ ATTENZIONE
• Raccomandiamo di usare solo scarpe da interni sul tapis roulant�
Se non si ha questo tipo di scarpe, è preferibile controllare le
suole delle proprie scarpe prima di usarle sul tapis roulant per
accertarsi che siano pulite, poiché il tapis roulant non può essere
utilizzato se è presente della sporcizia proveniente dall'esterno�
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Sottopeso
Standard
Sovrappeso
Obesità�