Weslo CADENCE G 3.9 Manuel De L'utilisateur page 12

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, laissez-le se réchauffer à
la température ambiante avant de l'allumer. Si vous
ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'en-
dommager les affi chages de la console ou d'autres
composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir page 10).
Ensuite, trouvez l'interrup-
teur sur le cadre du tapis de
course près du cordon d'ali-
mentation. Assurez-vous
que l'interrupteur d'alimen-
tation est placé sur la position Reset (initialisation).
Ensuite, montez sur
les repose-pieds
du tapis de course.
Trouvez la pince
attachée à la clé (voir
le schéma page 11)
et glissez la pince
sur la taille de votre
vêtement de manière à
ce qu'elle tienne bien.
Ensuite, insérez la clé dans la console. Les affi chages
s'allument peu de temps après. IMPORTANT : dans
une situation d'urgence, la clé peut être tirée hors
de la console, ce qui forcera la courroie mobile à
ralentir jusqu'à l'arrêt. Testez la pince en reculant
de quelques pas avec précaution ; si la clé n'est
pas tirée hors de la console, réglez la position de
la pince. Remarque : quand la clé n'est pas insérée
dans la console, le code d'erreur « EO » apparaît
sur l'écran.
Initialisé
Clé
Pince
12
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à gauche.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la clé est insérée dans la console, le mode
manuel est sélectionné automatiquement. Si vous
avez sélectionné un entraînement prédéfi ni, mettez
la console en mode manuel en appuyant sur la
touche Stop (arrêt) ou en retirant la clé puis en la
réinsérant dans la console.
3. Mettez la courroie mobile en marche.
Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez
sur la touche Start (commencer). La courroie
mobile se met alors à tourner lentement. Alors que
vous vous entraînez, changez la vitesse de la cour-
roie mobile comme vous le désirez en appuyant
sur les touches Quick Speed (vitesse une touche),
ou sur les touches d'augmentation et de diminution
de la vitesse. Chaque fois que vous appuyez sur la
touche d'augmentation ou de diminution, la vitesse
change par petites étapes ; si vous maintenez la
touche enfoncée, la vitesse change plus rapide-
ment. Remarque : quand vous appuyez sur les
touches, la courroie mobile peut prendre quelques
instants pour atteindre la vitesse sélectionnée.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
Alors que vous vous entraînez l'écran affi che votre
temps, votre vitesse, le nombre de pas effectué, la
distance et les calories brûlées.
5. Lorsque vous avez terminé vos exercices, reti-
rez la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la
touche Stop (arrêt), et retirez la clé de la console.
Rangez la clé dans un endroit sûr. Enfi n, placez
l'interrupteur sur la position Off (éteint) et débran-
chez le cordon d'alimentation. IMPORTANT :
si vous ne suivez pas cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
risquent de s'user prématurément.