Définir L'intensité De L'entraînement Zone D'entraînement - Xplova X3 Manuel D'utilisation

Définir l'intensité de l'entraînement
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Zone d'entraînement
Appuyez sur Avant sur l'écran du menu principal pour sélectionner PARAM, puis sélectionnez
Zone FC dans Zone d'entraînement.
Tout d'abord, configurez FC max. Une fois la configuration terminée, elle sera
automatiquement divisée en 5 zones de fréquence cardiaque. Vous pouvez également ajuster
les valeurs de zone dans chaque zone séparément.
Remarque :
!
Utilisez la même méthode pour configurer Puiss. Zone et Zones cadence.
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