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WICHTIGE HINWEISE ZU BEGINN
Sicherheitshinweise
• Diese Bedienungsanleitung dient dazu, Sie mit der Funktionsweise dieses Pro-
duktes vertraut zu machen. Bewahren Sie diese Anleitung daher stets gut auf,
damit Sie jederzeit darauf zugreifen können.
• Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicher-
heit. Achtung Verletzungsgefahr!
• Öffnen Sie das Produkt niemals eigenmächtig. Führen Sie Reparaturen nie
selbst aus!
• Behandeln Sie das Produkt sorgfältig. Es kann durch Stöße, Schläge oder Fall
aus bereits geringer Höhe beschädigt werden.
• Halten Sie das Produkt fern von Feuchtigkeit und extremer Hitze.
• Tauchen Sie den Computer niemals in Wasser oder andere Flüssigkeiten.
• Überprüfen Sie das Gerät regelmäßig auf Beschädigungen. Verwenden Sie das
Gerät nur, wenn es in gutem Zustand ist.
• Bevor Sie mit dem Trainingsprogramm beginnen, klären Sie mit Ihrem Arzt, ob
gesundheitliche Einschränkungen oder Erkrankungen gegen die Aufnahme des
Trainings sprechen. Holen Sie den Rat Ihres Arztes auf jeden Fall ein, wenn Sie
Medikamente einnehmen, die die Herzschlagfrequenz, den Blutdruck oder den
Cholesterinspiegel beeinflussen.
• Achten Sie während des Trainings auf Ihre Körpersignale. Falsches oder exzes-
sives Training kann Ihrer Gesundheit schaden. Beenden Sie das Training sofort,
wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder im Rücken, Kurzat-
migkeit oder andere Symptome bemerken. Ziehen Sie einen Arzt zu Rate, bevor
Sie das Training fortsetzen.
• Stellen Sie vor dem ersten Training sicher, dass alle Schrauben und Muttern fest
und sicher angezogen sind.
• Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche. Benutzen Sie das Gerät nicht in der
Nähe von Wasser oder im Freien.
• Stellen Sie das Gerät mit ausreichend Platz nach allen Seiten auf, um das Gerät
richtig nutzen zu können.
• Trainieren Sie nicht innerhalb einer Stunde vor oder nach dem Essen.
• Wärmen Sie sich vor dem Training auf.
• Tragen Sie während des Trainings entsprechende Trainingskleidung und
-schuhe. Tragen Sie keine Bademäntel oder Gewänder, die sich im Gerät verfan-
gen könnten.
• Achtung, Verletzungsgefahr durch die beweglichen Geräteteile!
• Halten Sie sich beim Aufsteigen an der feststehenden Armlehne fest und
beachten Sie, dass der Crosstrainer bereits durch das Aufsteigen in Bewegung
kommen kann.
• Das Gerät ist ausgelegt für Personen mit einem Gewicht bis zu 100 Kilogramm.
• Technische Änderungen und Irrtümer vorbehalten!
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