Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Español
Modo manual (P0)
- Pulse el botón "PROGRAM" para seleccionar el
programa "P0".
- Pulse el botón "MODE" para seleccionar el
modo entrenamiento:
Modo entrenamiento 1: Todos los valores van
contando sin un objetivo establecido para
finalizar el entrenamiento.
Modo de entrenamiento 2: Cuenta atrás de
tiempo, utilice las teclas arriba y abajo para
configurar el valor.
Modo de entrenamiento 3: Cuenta atrás de
distancia, utilice las teclas arriba y abajo para
configurar el valor.
Modo de entrenamiento 4: Cuenta atrás de
calorías, utilice las teclas arriba y abajo para
configurar el valor.
- Pulse el botón "START/ PAUSE" para empezar
la sesión.
Fin del entrenamiento
- Puede pausar su entrenamiento en cualquier
momento pulsando una vez el botón "START/
PAUSE".
En la pantalla aparecerá "PAUS" cuando esté
en modo pausa.
- Pulse el botón "START/PAUSE" para reiniciar el
entrenamiento desde el modo "PAUSE".
- Pulse una vez el botón "STOP" para detener la
sesión.
- Pulse dos veces el botón "STOP" para reiniciar
la consola.
Programas preestablecidos
(P1~P36)
El equipo cuenta con 36 programas
preestablecidos con diferentes perfiles. (Fig. G)
- Pulse el botón "PROGRAM" para seleccionar el
programa "P1~P36", pulse el botón "MODE"
para confirmar.
- Establezca el tiempo de entrenamiento que
desee con las teclas arriba y abajo.
El tiempo de entrenamiento predeterminado
está ajustado en 30:00 minutos.
Rango 5:00~99:00 min.
- Pulse el botón "START/ PAUSE" para empezar
la sesión.
92
Programas del usuario (U01~U03)
El equipo dispone de 3 programas para el
usuario.
Cada programa de usuario puede ajustarse según
sus requisitos personales.
Cada programa de usuario tiene 10 pasos.
En cada paso puede establecerse la velocidad y la
inclinación.
Cada paso dura 1/10 de la cantidad total de
tiempo.
- Establezca los valores deseados de velocidad e
inclinación para cada segmento del programa
con las teclas "arriba/abajo" y confirme cada
paso mediante el botón "MODE".
- Pulse el botón "START/ PAUSE" para iniciar el
programa.
NOTA
•
El programa preestablecido por el usuario
se guarda automáticamente de forma que
se pueda utilizar la vez siguiente.
Grasa corporal
El programa de grasa corporal está diseñado
para indicarle su estado físico, basándose en sus
parámetros corporales y su ritmo cardíaco.
- Pulse el botón "MODE" para abrir el modo de
programación.
- Pulse el botón "PROGRAM" para seleccionar el
programa "FAT"
, pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparecerá "F1" (SEXO).
En la pantalla aparece "1"
Pulse los botones "Arriba/Abajo" para
seleccionar:
1: Hombre/ 2: Mujer Pulse el botón "MODE"
para confirmar.
- En la pantalla aparece "F2" (Edad).
En la pantalla aparece "25"
Pulse los botones "Arriba/Abajo" para
seleccionar: 1~99
Pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparece "F3" (Altura).
En la pantalla aparece "170" cm
Pulse los botones "Arriba/Abajo" para
seleccionar: 100~220 cm
Pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparece "F4" (Peso).
En la pantalla aparece "70" kg
Pulse los botones "Arriba/Abajo" para
Publicité
Chapitres
Table des Matières
