48821MEE Rev2_9225 47507 MEE pump - Jon 29/12/2010 11:48 Page 59
Snabb och lätt Ärt, skink
och mintsoppa
Förberedelsetid 5 minuter
Tillagningstid 15 minuter
4 portioner
Ingredienser:
•
400 g frysta ärtor
•
20 g färsk mint, bara bladen
•
150 g skinka i tärningar
•
600 ml varm buljong (kyckling- eller grönsaksbuljong)
•
20 ml (4 tsk) olivolja
•
75 ml (2 rågade msk) crème fraiche
Beskrivning:
1
Lägg ärtorna, den varma buljongen, mint och skinka i
soppkokaren och tryck på knappen för passerad soppa. När den
är klar har du en slät grön soppa.
2
Krydda med lite salt och nymalen peppar, tillsätt olivolja och
crème fraiche. Mixa soppan igen i 20 sekunder och servera.
Kyckling och svampsoppa.
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
•
300 g kyckling av rester i strimlor
•
250 g svamp i tunna skivor
•
1 potatis i små tärningar
•
10 g persilja, hackad
•
650 ml kycklingbuljong, färsk eller i tärning
•
1 medelstor lök, fint hackad
•
2 msk olivolja
•
1 vitlöksklyfta, hackad
•
1 dl vispgrädde
Beskrivning:
1
Häll olivolja i en stor panna och stek löken tills den är mjuk, men
inte brun.
2
Tillsätt vitlök, svamp och fortsätt att steka tills svampen är mjuk.
3
Lägg över det till soppkokaren tillsammans med kycklingbuljong,
persilja och potatis. Tryck på programmet för passerad soppa och
vänta i 15 minuter tills soppan är klar.
4
Krydda med salt och nymalen peppar och servera med lite
grädde.
OBS! Färsk kycklingbuljong förbättrar smaken på soppan.
Tillaga egen kycklingbuljong. Lägg kycklingskrovet i en medelstor
panna, täck med vatten, tillsätt grönsaksbuljong i tärning, 5
pepparkorn, ett lagerblad och låt det småkoka i en timma. Sila
genom en fin sil eller handduk.
Kinesisk kyckling- och majssoppa
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
•
3 majskolvar, okokta
•
1 rödlök, finhackad
•
2 kokta kycklingbröst i strimlor
•
10 vattenkastanjer, tunt skivade
•
1 tsk färsk ingefära, riven
•
650 ml kycklingbuljong
•
2 tsk majsmjöl blandat med 1 tsk vatten för att göra en pasta
•
4 finhackade salladslökar
•
1 röd chili, utan kärnor och finhackad
•
10 g hackad koriander
•
200 g kokta nudlar
Beskrivning:
1
Häll kycklingbuljongen i soppkokaren tillsammans med majs,
rödlök, vattenkastanj, ingefära, kycklingen i strimlor och häll i
majsmjölblandningen, blanda ingredienserna med en sked eller
slickepott.
2
Tryck på knappen för soppa med hela bitar.
3
Häll upp de kokta nudlarna tillsammans med chili, vårlök och
koriander på tallrikarna som soppan ska serveras i. Häll soppan
över nudlarna och servera.
Fransk pistou-soppa
Förberedelsetid 15 minuter
Tillagningstid 25 minuter
4 portioner
Ingredienser:
•
1 zucchini, hackad
•
1 liten potatis i tärningar
•
1 liten lök, hackad
•
1 morot, hackad
•
1 burk hackad tomat
•
50 g ärtor
•
50 g pasta
•
50 g franska bönor skurna i 1 cm stora bitar
•
650 ml grönsaksbuljong, från tärning
•
1 msk tomatpuré (blandas i buljongen)
•
pesto för servering
•
parmesanost för servering
Beskrivning:
1
Lägg ingredienserna i soppkokaren, häll över
grönsaksbuljong/tomatpuréblandningen, krydda med salt och
nymalen peppar. Blanda med en sked för att fördela jämnt.
s
59