Activation De Trusleep - honor MagicWatch 2 Guide De L'utilisateur

vous endormez et vous vous réveillez et si vous êtes dans un sommeil léger ou profond. Vous
pouvez synchroniser et afficher vos données de sommeil en détail dans l'application Santé.
Votre montre mesure vos données de sommeil de 20h00 à 20h00 le jour suivant (24 heures
au total). Par exemple, si vous dormez 11 heures de 19h00 à 6h00, votre montre comptera la
durée pendant laquelle vous avez dormi avant 20h00 le premier jour ainsi que le reste du
temps que vous étiez endormi pendant le deuxième jour.
Depuis l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Haut, faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Sommeil, puis touchez l'icône et faites glisser vers le haut pour afficher la durée de
votre sommeil nocturne et la durée de la sieste. La durée de votre sommeil diurne est affichée
sous Siestes.
Vous pouvez afficher vos données d'historique de sommeil dans l'application Santé. Ouvrez
l'application Santé, puis touchez Sommeil, pour visualiser vos statistiques de sommeil
quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles.
Les siestes que vous faites pendant la journée sont comptées sous Siestes. Si vous faites une
sieste de midi de moins de 30 minutes ou si vous bougez trop pendant une sieste de midi,
votre montre peut avoir déterminé à tort que vous étiez éveillé.
Vous pouvez activer TruSleep
Une fois que vous avez activé TruSleep
détectera le moment où vous vous endormez, vous réveillez et si vous êtes en sommeil léger,
profond ou paradoxal, et identifie les heures de réveil et la qualité de votre respiration pour
vous fournir une analyse de la qualité du sommeil et des suggestions pour vous aider à
comprendre et à améliorer la qualité de votre sommeil.
Lorsque votre montre détecte que vous dormez, elle désactive automatiquement l'écran
toujours allumé, les rappels de message, les notifications d'appel entrant, la fonctionnalité
Lever pour activer et d'autres fonctionnalités afin de ne pas perturber votre sommeil.

Activation de TruSleep™

Ouvrez l'application Santé, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre appareil et
activez Suivi santé > TruSleep
L'activation de TruSleep
TM
TruSleep est désactivé par défaut.
Le suivi TruSleep
dormez.
L'activation de Ne pas déranger dans l'application Santé n'affectera pas le suivi
TM
TruSleep .
TM
dans l'application Santé.
TM
TM
.
TM
peut réduire l'autonomie de la batterie.
TM
ne sera pas affecté si votre téléphone s'éteint pendant que vous
, votre montre collectera vos données de sommeil,
Gestion de la santé
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