Astuces Sur L'écran Tactile; Astuces En Cas De Données De Fréquence Cardiaque Inexactes; Conseils Pour Améliorer Les Données De Body Battery - Garmin VIVOSMART 5 Manuel D'utilisation

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Astuces sur l'écran tactile
• Appuyez sur l'écran tactile pour valider un choix.
• Appuyez deux fois pour activer la montre.
• Sur le cadran de la montre, appuyez sur l'écran tactile pour faire défiler les données, telles que les pas et la
fréquence cardiaque
• Depuis le menu des commandes, maintenez l'écran tactile enfoncé pour ajouter, supprimer ou réorganiser les
commandes.
• Dans un menu, appuyez sur
• Appuyez sur l'écran du widget pour afficher des détails supplémentaires sur le widget.
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces
astuces.
• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer la montre.
• Évitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des répulsifs pour insectes sous la montre.
• Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque situé à l'arrière de la montre.
• Portez la montre autour du poignet, au-dessus de l'os. La montre doit être suffisamment serrée, mais rester
confortable.
• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence cardiaque soit détectée avant de commencer
votre activité.
REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-vous à l'intérieur.
• Rincez la montre à l'eau claire après chaque entraînement.
Conseils pour améliorer les données de Body Battery
• Pour obtenir des résultats plus précis, portez la montre pendant vos heures de sommeil.
• Une bonne nuit de sommeil recharge votre Body Battery.
• Les activités épuisantes et un niveau de stress trop élevé peuvent vider plus rapidement votre Body Battery.
• Ni la nourriture, ni les stimulants comme la caféine n'ont d'impact sur votre Body Battery.
Dépannage
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pour revenir à l'écran précédent.
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