BH FITNESS R307 Instructions De Montage Et Utilisation page 27

Realize cada estiramento aproximada-
mente durante 30 segundos; não
force os músculos. Se sentir dor,
PARE.
Guarde estas instruções.
1. INSTRUÇÕES DE
MONTAGEM.-
Retire a unidade da caixa e comprove
que tem todas as peças.
Recomenda-se que tenha a ajuda
de uma segunda pessoa para a
realização desta montagem.
(39) Corpo principal.
(50) Tubo cavalete dianteiro com
rodas.
(8) Carril de assento.
(3) Suporte traseiro de carril.
(2) Tampa suporte traseiro.
(18) Carcaça protecção borracha.
(29) Faixas de suporte apoio de pés.
(30) Apoio pés Direito.
(35) Eixo de rodagem apoio pés.
(52) Suportes de pé alinhamento
vertical.
(57) Apoio pés Esquerdo
(58) Eixo de apoio apoio pés.
(87) Manípulo de bloqueio rodagem.
(H) PORCAS E PARAFUSOS
Fig:1
(15) Arandela de mola M8.
(16) Arandela plana M8.
(17) Parafuso rosca chapa
(31) Porcas autoblo.M8.
(32) Tubos separadores de apoio de
pés.
(33) Arandela plana Ext.22; Int.13.
(34) Tubos de suporte de apoio de
pés.
(46) Parafuso allen M-10x52.
(47) Arandela plana de M10.
(55) Tampão de porca.
(88) Arandela plana Ext.32; Int.13.
Chave de allen de 5 mm
Chave de allen de 6 mm.
Chave de tubo combinada.
Chave de
desaparafusador estrela.
Muito importante.
grampo de segurança da borracha
até ter concluído toda a montagem
da máquina.
2. COLOCAÇÃO DOS TUBOS
CAVALETE.-
Aproxime o tubo de cavalete dianteiro
com rodas (50) do corpo central (39),
posicionando as rodas diante da
unidade Fig.2, introduza os parafusos
(46), coloque as arandelas de mola
(47) e com a chave de Allen de 6 mm.
Aperte com força.
3.- MONTAGEM DO CARRIL
DE ALUMÍNIO.-
Retire a borracha unida ao corpo
central (39) Fig.2 e posicione-a como
mostra a Fig.3. Solte o passador (37)
Fig.4. Solte o parafuso com a porca e
a arandela Fig.5.
Introduza o carril de alumínio (8), na
direcção da seta 1, no corpo central
(39) Fig.6.
Coloque o parafuso, na direcção da
seta 2 com a arandela e porca soltas
anteriormente Fig.7 e aperte. Coloque
o tampão da porca (55) Fig.8.
Levante o carril de alumínio que
acaba de montar como indica a Fig.9.
Introduza o passador (37) como indica
a Fig.10.
4.-MONTAGEM DO SUPORTE
TRASEIRO.-
Posicione o suporte na parte superior
do carril.
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tubo mista com
Não corte o