Seja especialmente cuidadoso quando circula fora do asfalto
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Circule em zonas marcadas.
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Evite pedras, ramos e depressões.
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Nunca circule por uma estrada em terra nem pistas com uma bicicleta de estrada ou de
passeio.
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Vista roupa adequada e use objectos de protecção como capacete, óculos e luvas.
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Quando estiver próximo de uma descida, reduza a velocidade, mantenha o seu peso numa
posição recuada e baixa. Utilize mais o travão traseiro do que o dianteiro.
Mantenha a sua bicicleta em perfeitas condições
As bicicletas não são indestrutíveis: como qualquer máquina, cada peça da bicicleta tem um
tempo de vida útil limitado à tensão e desgaste. O desgaste refere-se a tensões baixas que,
repetidas num número finito de ciclos, podem provocar a falha do material. O tempo de vida
útil das diferentes peças varia de acordo com o design, o material, a utilização e a manutenção.
Os quadros mais leves têm geralmente um tempo de vida útil mais longo do que os pesados e
as bicicletas de alto nível necessitam de um maior cuidado e inspecções mais frequentes.
Sea precavido
Es preferible ir siempre acompañado. Su compañero le podrá asistir inmediatamente en el caso
de que tenga algún percance o avería. Asimismo no olvide nunca llevar en sus recorridos un kit
de reparación de pinchazos, o una cámara de repuesto y unos desmontables.
Tampoco está de más que incorpore una herramienta multiusos específica para la bicicleta y un
botiquín de emergencia si piensa recorrer muchos kilómetros.
4. CONSEJOS GENERALES
Mantenha a sua bicicleta limpa
Para funcionar correctamente, a sua bicicleta deve estar limpa.
Guarde a bicicleta num local adequado
Quando não utilizar a bicicleta, deixe-a numa zona protegida da chuva, neve e do sol. A chuva
e a neve podem causar a corrosão do metal. Os raios ultravioleta do sol podem descolorar a
pintura e rasgar a borracha ou os plásticos da bicicleta.
Quando guardar a bicicleta, faça-o elevando-a do solo e deixando os pneus a média pressão.
Não deixe a bicicleta próxima de motores eléctricos, pois o ozono dos motores destrói a borra-
cha e a pintura. Antes de voltar a utilizar a bicicleta, certifique-se de que esta está em óptimas
condições.
Proteja a bicicleta dos ladrões
Se a bicicleta nova for muito atractiva para os ladrões, pode protegê-la das seguintes formas:
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Registe a sua bicicleta no arquivo da polícia local.
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Compre e utilize um aloquete. Um bom aloquete é eficaz contra facas e serras. Siga as
recomendações de utilização. Nunca deixe a bicicleta sem aloquete.
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Se tiver fechos rápidos nas rodas, estes devem ser presos ao quadro com um aloquete. Se
também tiver um fecho rápido no selim, é recomendável levar o selim quando a bicicleta fica
fechada com um aloquete. Contudo, é recomendável evitar que a água entre dentro do quadro
através do tubo do selim.
Proteja a sua bicicleta de possíveis batidas
Estacione sempre a sua bicicleta em zonas afastadas da passagem de veículos rodoviários e
certifique-se de que está numa posição estável, de forma a não poder cair. Não apoie a bicicleta
sobre os pinhões, uma vez que estes poderão ficar danificados ou sujos. Evite qualquer queda
da bicicleta, uma vez que pode danificar o guiador ou o selim, entre outras coisas. Além disso,
a utilização incorrecta do porta-bagagens pode danificar a bicicleta.
Utilize uma boa técnica de mudança de velocidades
Algumas bicicletas Orbea estão equipadas com dois sistemas de mudança de velocidades:
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Uma produz-se por "descarrilamento" ou movimento da corrente de uma roda dentada para
outra.
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Nas outras, o sistema de mudanças está localizado dentro do carreto traseiro. Leia as
seguintes instruções dependendo do tipo de mudanças que tenha:
Mudanças tradicionais
O manípulo de mudanças da mão esquerda controla o desviador e o manípulo de mudanças da
mão direita controla as mudanças. Escolha a relação de dentes que lhe oferece maior conforto
ao pedalar.
Só pode trocar de mudança quando o movimento da corrente for para a frente. Nunca mude a
velocidade estando parado ou movendo a corrente para trás. Sempre que trocar de mudança,
reduza a força transmitida à corrente, pois pode dificultar a troca de mudança e produzir um
desgaste da corrente e pinhões. Além disso, nunca troque de mudança em superfícies íngre-
mes.
Mudanças internas
Pode trocar de mudança quando o movimento da corrente for para a frente, embora também o
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