Skandika Fitness MORPHEUS Instructions De Montage Et Mode D'emploi page 10

COMPUTERBEDIENUNG
Programmmodi
Manueller Modus
P1 ist der manuelle Modus. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
Widerstandsstufe-Standardeinstellung: 5. Sie können die Widerstandsstufe jederzeit mit Hilfe der UP-
und DOWN-Tasten kontrollieren.
Sie können auch Zielwertvorgaben für folgende Werte eingeben:
a. TIME (Trainingszeit)
b. DISTANCE (Distanz)
c. CALORIES (Kalorienverbrauch)
d. PULSE (Puls)
Um eine Zielwertvorgabe einzugeben, drücken Sie nicht START/STOP nach der Modusauswahl, son-
dern stellen Sie mit den UP- und DOWN-Tasten die jeweiligen Zielwerte ein. Nach Abschluss der Ein-
gaben drücken Sie dann START/STOP.
Vorgegebene Programme:
Stufen (Steps), Berg (Hill), Rollend (Rolling), Tal (Valley), Fettverbrennung (Fat Burn), Anstieg
(Ramp), Berge (Mountain), Intervall (Intervals), Zufällig (Random), Plateau, Fahrtraining (Fart-
lek), Abgrund (Precipice)
P2 bis P13 sind vorgegebene Programme. Mit diesem Trainingsmodus können Sie nach vorgege-
benen Programmprofilen trainieren (Berg- u. Talfahrten). Nach der Auswahl dieses Trainingsmodus
können Sie mit Hilfe von „UP" und „DOWN" von P2 (Programm 2) bis P13 (Programm 13) auswählen
(bestätigen Sie bitte mit ENTER). Auch beim Programmtraining ist es möglich, Zielwerte einzugeben.
Hierfür benutzen Sie analog der schon weiter vorn beschriebenen Weise „UP" (AUF) und „DOWN"
(AB) sowie „ENTER", um evtl. Zielwerte einzugeben. Sie können die Widerstandsstufe jederzeit mit
Hilfe der UP- und DOWN-Tasten kontrollieren. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Trai-
ning zu beginnen.
„User" -> Benutzerdefinierte Programme:
Benutzer (User) 1, Benutzer (User) 2, Benutzer (User) 3, Benutzer (User) 4
Mit diesem Trainingsmodus können Sie nach selbst eingestellten / programmierten Programmpro-
filen trainieren. Nach der Auswahl dieses Trainingsmodus (P14, P15, P16 oder P17, bestätigen mit
ENTER) müssen Sie hier nun zunächst Ihr eigenes Programmprofil einstellen. Dazu müssen Sie die
einzelnen Segmente mit „UP" und „DOWN" sowie „ENTER" vorgeben. Nach der Eingabe drücken Sie
START/STOP, um mit dem Training zu beginnen oder geben wieder Zielwertvorgaben ein (mit UP und
DOWN wie schon zuvor beschrieben).
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